きゅうりバー

豪快にきゅうりをまるかじり。子供も大好きニュースタイル浅漬け!

きゅうりバー

null材料2人分

きゅうり2本
エバラ浅漬けの素適量

nullきゅうりバーの作り方

  1. きゅうりはピーラーで数ヶ所縦にむき、半分の長さに斜めに切り、割り箸を中心にさします。
  2. ①をポリエチレン袋(または保存容器)に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約3時間漬けます。
  3. 汁気を切って皿に盛り、出来上がりです。
  4. ※きゅうりを漬ける容器の大きさによって、「浅漬けの素」の使用量が異なります。
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  • 調理時間3時間
  • エネルギー26kcal
  • 塩分:1.5g
  • たんぱく質:1.1g

null使うのはコレ!

浅漬けの素レギュラー浅漬けの素レギュラー
浅漬けの素昆布だし浅漬けの素昆布だし

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
26kcal
たんぱく質
1.1g
脂質
0.1g
炭水化物
5.8g
食塩相当量
1.5g

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