乾物・海藻類のレシピ一覧 全165件中101~150件を表示
- 五目煮豆(黄金の味)
使うのはコレ!
30分
154kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:8.0g
- 黄金の味 中辛
- 黒の炊き込みごはん
使うのはコレ!
15分+
353kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:8.7g
- 黄金の味 中辛
- 湯豆腐(おいしいごまだれ)
使うのはコレ!
10分+
152kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.8g
- おいしいごまだれ
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグ
使うのはコレ!
40分
247kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.6g
- おろしのたれ
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)
使うのはコレ!
15分
220kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:12.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- 切り干し大根の浅漬け
使うのはコレ!
10分+
68kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:1.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 千切り大根とにんじんの浅漬け
使うのはコレ!
5分+
24kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 油麩肉じゃが
使うのはコレ!
20分
252kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:6.9g
- すき焼のたれ
- オクラととろろ昆布の浅漬け
使うのはコレ!
5分+
8kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 浅とろそうめん
使うのはコレ!
15分+
417kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 切り干し大根煮
使うのはコレ!
15分+
122kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.0g
- すき焼のたれ
- レンジでチャプチェ
使うのはコレ!
15分
351kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:11.0g
- 黄金の味 中辛
- 油麩すき焼き
使うのはコレ!
30分
510kcal
- 塩分:5.7g
- たんぱく質:24.7g
- すき焼のたれ
- 豆乳ごまわかめ鍋
使うのはコレ!
20分
230kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:14.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
- 切り干し大根と豆苗の浅漬け
使うのはコレ!
10分+
30kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:1.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 担々そぼろの生春巻き
使うのはコレ!
20分
318kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:20.7g
- 担々ごま鍋の素
- サンラータン風キムチスープ
使うのはコレ!
15分
212kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:14.5g
- キムチ鍋の素
- 春雨ときのこのキムチスープ
使うのはコレ!
15分
97kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:5.4g
- キムチ鍋の素
- 担々春雨スープ
使うのはコレ!
15分
159kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:6.4g
- 担々ごま鍋の素
- 寄せ鍋つゆでアツアツおでん鍋
使うのはコレ!
30分
344kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:22.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- myおかずスープ あさりと春雨
使うのはコレ!
5分
48kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- じゃがいもと鶏肉の寄せ鍋
使うのはコレ!
20分
327kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:15.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッとカレーおでん
使うのはコレ!
30分
252kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:19.2g
- プチッとうどん カレーうどん 43g×3個
- 切り干し大根カレー
使うのはコレ!
30分
587kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:14.3g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 高野豆腐キーマカレー
使うのはコレ!
30分
602kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 焼き麩スープカレー
使うのはコレ!
30分
593kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:15.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 焼肉むすび
使うのはコレ!
20分
361kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:9.2g
- 黄金の味 中辛
- おにぎらず
使うのはコレ!
15分+
560kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:22.5g
- 黄金の味 中辛
- 黄金チャプチェ
使うのはコレ!
15分
369kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:12.9g
- 黄金の味 中辛
- モンキーロール
使うのはコレ!
45分
848kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:32.9g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- ラムチャプチェ
使うのはコレ!
15分
371kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:12.1g
- 黄金の味 中辛
- 牛肉入りピリ辛キンパ
使うのはコレ!
20分
498kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:15.9g
- 黄金の味 中辛
- ビビンバ風おにぎらず
使うのはコレ!
20分
629kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:27.4g
- 黄金の味 中辛
- 焼肉手巻き寿司
使うのはコレ!
30分
683kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:32.2g
- 黄金の味 中辛
- 黄金麻婆鍋
使うのはコレ!
30分
398kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:22.8g
- 黄金の味 中辛
- スティック春巻き
使うのはコレ!
30分
396kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 中辛
- 黄金きんぴらチャーハン
使うのはコレ!
20分
480kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:17.2g
- 黄金の味 中辛
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼
使うのはコレ!
20分
480kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.7g
- 黄金の味 中辛
- 黄金チャプチェ(オーブンレンジ使用)
使うのはコレ!
15分
286kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:12.6g
- 黄金の味 中辛
- なめこと和牛ランプステーキ黄金の炊き込みごはん
使うのはコレ!
30分+
788kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:24.2g
- 黄金の味 中辛
- 中華弁当 青椒肉絲
使うのはコレ!
30分+
753kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:25.8g
- 青椒肉絲のたれ
- 中華弁当 麻婆豆腐
使うのはコレ!
30分
607kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:16.3g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
- ヤムウンセン(タイのサラダ)
使うのはコレ!
20分
154kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:9.6g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 油麩丼
使うのはコレ!
10分
699kcal
- 塩分:5.2g
- たんぱく質:20.4g
- すき焼のたれ
- そうめん巻き寿司
使うのはコレ!
30分
514kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:20.7g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 麻婆春雨
使うのはコレ!
10分
276kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:8.5g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
- からあげむすび
使うのはコレ!
25分
379kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:11.5g
- からあげの素
- こだわりのやきとり丼
使うのはコレ!
10分
524kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:32.5g
- やきとりのたれ
- チャプチェ風豚焼肉定食
使うのはコレ!
15分
429kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:22.3g
- 焼肉のたれ 辛口
- チャプチェ風豚焼肉丼
使うのはコレ!
15分
768kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:27.4g
- 焼肉のたれ 辛口
その他:乾物・海藻類
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