鍋物調味料のレシピ一覧 全492件中1~50件を表示
- 簡単！天丼のたれ
使うのはコレ！
3分
26kcal- 塩分：1.5g
- たんぱく質：0.6g
- すき焼のたれ
- 行楽弁当（ちくわのカレーきんぴら）
使うのはコレ！
- 5分
- 35kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：2.0g
- すき焼のたれ
- ほうれんそうのごま和え（しゃぶしゃぶごまだれ）
使うのはコレ！
- 10分
- 40kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- レンジで蒸し野菜
使うのはコレ！
- 15分
- 53kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：2.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 簡単田作り
使うのはコレ！
- 10分
- 72kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：7.3g
- すき焼のたれ
- ゴーヤーのきんぴら
使うのはコレ！
- 5分+
- 72kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：1.4g
- すき焼のたれ
- ひじき煮
使うのはコレ！
- 20分+
- 73kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.2g
- すき焼のたれ
- 簡単！味付けあげ
使うのはコレ！
- 10分
- 75kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：3.8g
- すき焼のたれ
- きゅうりの冬瓜風煮
使うのはコレ！
- 20分
- 76kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：2.0g
- すき焼のたれ
- れんこんのきんぴら
使うのはコレ！
- 10分
- 84kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：1.7g
- すき焼のたれ
- こんにゃくのきんぴら
使うのはコレ！
- 10分
- 84kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：1.5g
- すき焼のたれ
- きのこのホイル焼き
使うのはコレ！
- 10分
- 87kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.0g
- すき焼のたれ
- キムチ豚汁
使うのはコレ！
- 15分
- 89kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：3.5g
- キムチ鍋の素
- 豆腐となめこのキムチスープ
使うのはコレ！
- 10分
- 89kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：6.9g
- キムチ鍋の素
- 春雨ときのこのキムチスープ
使うのはコレ！
- 15分
- 97kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：5.4g
- キムチ鍋の素
- 冷凍野菜を使って！キムチ豚汁
使うのはコレ！
- 10分
- 102kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：4.0g
- キムチ鍋の素
- すき焼のたれで簡単！味玉
使うのはコレ！
- 5分+
- 102kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：7.2g
- すき焼のたれ
- 大根ステーキ
使うのはコレ！
- 10分
- 111kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：1.8g
- すき焼のたれ
- 具だくさんの酸辣湯風スープ
使うのはコレ！
- 20分
- 117kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：9.0g
- キムチ鍋の素
- 鶏むねとキャベツのさっと煮
使うのはコレ！
- 10分
- 119kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：12.2g
- すき焼のたれ
- すき焼のたれで簡単！漬けマグロ
使うのはコレ！
- 5分+
- 120kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：17.9g
- すき焼のたれ
- 野菜しゃぶしゃぶ
使うのはコレ！
- 15分
- 121kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：7.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- すき焼のたれで漬け込みサラダチキン
使うのはコレ！
- 5分+
- 121kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：18.7g
- すき焼のたれ
- 彩り野菜と白身魚の洋風蒸し
使うのはコレ！
- 15分
- 121kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.1g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 切り干し大根煮
使うのはコレ！
- 15分+
- 122kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.0g
- すき焼のたれ
- 大根のそぼろ煮
使うのはコレ！
- 20分
- 125kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.6g
- すき焼のたれ
- 簡単！あま辛 焼き餅
使うのはコレ！
- 5分
- 130kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：2.4g
- すき焼のたれ
- 冷奴（しゃぶしゃぶごまだれ）
使うのはコレ！
- 3分
- 130kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：8.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- しゅうまい入りキムチスープ
使うのはコレ！
- 15分
- 131kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：7.3g
- キムチ鍋の素
- さつま揚げのきんぴら
使うのはコレ！
- 25分
- 131kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：4.8g
- すき焼のたれ
- なすの揚げ浸し風
使うのはコレ！
- 10分
- 139kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：1.7g
- すき焼のたれ
- 鶏肉とほうれんそうのすき煮
使うのはコレ！
- 10分
- 146kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：10.9g
- すき焼のたれ
- サバ缶と大根のさっと煮
使うのはコレ！
- 10分
- 149kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：11.7g
- すき焼のたれ
- 五目煮豆
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：10.0g
- すき焼のたれ
- アクアパッツァ風蒸し鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：17.3g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- キムチ鍋の素でトムヤムクン風スープ
使うのはコレ！
- 10分
- 151kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：6.8g
- キムチ鍋の素
- 湯豆腐（しゃぶしゃぶごまだれ）
使うのはコレ！
- 10分+
- 152kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 155kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：13.4g
- キムチ鍋の素
- 大学いも
使うのはコレ！
- 20分
- 155kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.4g
- すき焼のたれ
- レタスとハンバーグのフライパン蒸し
使うのはコレ！
- 10分
- 156kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：7.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 担々春雨スープ
使うのはコレ！
- 15分
- 159kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.4g
- 担々ごま鍋の素
- 担々ごぼうサラダ
使うのはコレ！
- 10分
- 160kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.9g
- 担々ごま鍋の素
- 厚揚げと豆苗のさっと煮
使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：10.8g
- すき焼のたれ
- ベビーホタテしゃぶしゃぶ
使うのはコレ！
- 15分
- 169kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- からあげ入りキムチスープ
使うのはコレ！
- 15分
- 171kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：12.3g
- キムチ鍋の素
- 和風バンバンジー（しゃぶしゃぶごまだれ）
使うのはコレ！
- 15分+
- 172kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：18.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 鶏肉ときゅうりの和え物
使うのはコレ！
- 15分+
- 174kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：18.4g
- 担々ごま鍋の素
- かきのキムチ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 177kcal
- 塩分：6.1g
- たんぱく質：14.9g
- キムチ鍋の素
- 親子焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 179kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：11.8g
- すき焼のたれ
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
使うのはコレ！
- 15分
- 183kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：14.2g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
商品：鍋物調味料
492件
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