大根ステーキ
厚めに切った大根は食べ応え十分！甘辛く染みた味付けでごはんがすすみます！
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
-
大根（厚さ3ｃｍの輪切り） 4枚 エバラすき焼のたれ 大さじ4 ごま油 適量 おろし生姜 適宜
大根ステーキの作り方
- 大根は十字に浅く切れ目を入れ、電子レンジ(600W)で4～5分加熱します。
- フライパンに油を熱し、(1)の両面を焼き、「すき焼のたれ」を加え、照り焼きにして、出来あがりです。
- ※お好みで生姜をのせてお召しあがりください。
- 調理時間10分
- エネルギー107kcal
- 塩分：3.0g
- たんぱく質：1.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養成分
※1人当たり。
- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 3.2g
- 炭水化物
- 18.0g
- 食塩相当量
- 3.0g
特集レシピ
-
野菜の値上がりに悩むあなたへ！お助け食材レシピ特集
最近スーパーに行っても野菜の値段が高くて購入するのをためらってしまう…
高騰しているお野菜に代わって家計を助けてくれる食材を賢く活用しておかずのボリュームアップやお財布&調理時間もお手軽な一品を食卓にプラスすることで野菜高騰時期を乗り切ってみませんか？ -
ワインとお鍋をとことん楽しむ！
ワインが大好きなあなたへ！
サッポロビール株式会社とエバラより寒い季節に楽しめる、お鍋レシピ×イエローテイルシリーズのオススメな組合せをご紹介します。 -
秋・冬ランチにピッタリ！ かんたん温かスープジャーレシピ特集
心も体も温まるスープやお鍋を
手軽に持ち歩こう！ -
"万能野菜"キャベツを味わい尽くす！ おすすめキャベツレシピ
生でも加熱調理でもおいしい！
キャベツで様々なレシピを楽しもう！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）