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すき焼のたれで簡単！味玉
ゆで卵を「すき焼のたれ」に漬けるだけ！ そのまま食べても、ラーメンにトッピングしても◎
- 調理時間
5分+ - エネルギー
94kcal - 塩分
1.1g - たんぱく質
7.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4個分
ゆで卵 4個 エバラすき焼のたれ 100ml
すき焼のたれで簡単！味玉の作り方
- 殻をむいたゆで卵をポリエチレン袋に入れて「すき焼のたれ」を注ぎ、空気を抜いて、冷蔵庫で約2時間漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
調理のポイント
※弁当の場合、卵は半熟にせず、しっかり火を通してください。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
94kcal - 塩分
1.1g - たんぱく質
7.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1個当たり。
- エネルギー
- 94kcal
- たんぱく質
- 7.0g
- 脂質
- 5.6g
- 炭水化物
- 3.8g
- 食塩相当量
- 1.1g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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