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じゃがいもの煮っころがし
ホクホクのじゃがいもの煮っころがし。難しそうな煮物も「すき焼のたれ」１本で味付けカンタン！
- 調理時間
15分 - エネルギー
93kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
2.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料3～4人分
じゃがいも 中4個 エバラすき焼のたれ 30ml 水 90ml
じゃがいもの煮っころがしの作り方
- じゃがいもは4つ切りにして水にさらします。
- 鍋に「すき焼のたれ」・水・じゃがいもを入れて強火にかけ、煮立ったら弱火にし、落とし蓋をしてじゃがいもに火が通るまで加熱します。
- 蓋を取り、火を強めて汁気を飛ばしながら煮からめて、出来あがりです。
- 調理時間
15分 - エネルギー
93kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
2.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 93kcal
- たんぱく質
- 2.7g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 26.4g
- 食塩相当量
- 0.7g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2019.12.20 18:50
すき焼きのたれだけで想像を覆す味でした。美味しかった。