じゃがいもの煮っころがし
ホクホクのじゃがいもの煮っころがし。難しそうな煮物も「すき焼のたれ」1本で味付けカンタン!
          
材料3~4人分
        じゃがいも 中4個 エバラすき焼のたれ 30ml 水 90ml 
じゃがいもの煮っころがしの作り方
          - じゃがいもは4つ切りにして水にさらします。
 - 鍋に「すき焼のたれ」・水・じゃがいもを入れて強火にかけ、煮立ったら弱火にし、落とし蓋をしてじゃがいもに火が通るまで加熱します。
 - 蓋を取り、火を強めて汁気を飛ばしながら煮からめて、出来あがりです。
 
調理時間15分
エネルギー93kcal
- 塩分:0.7g
 - たんぱく質:2.7g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 93kcal
 
- たんぱく質
 - 2.7g
 
- 脂質
 - 0.1g
 
- 炭水化物
 - 26.4g
 
- 食塩相当量
 - 0.7g
 

