練り物のレシピ一覧 全79件中1~50件を表示
- ひじき煮
使うのはコレ!
20分+
78kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:3.3g
- すき焼のたれ
- つみれ汁
使うのはコレ!
10分
138kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:11.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 茶碗蒸し(オーブンレンジ使用)
使うのはコレ!
30分
94kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:7.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- ウマ辛トッポギ
使うのはコレ!
15分
401kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:13.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- ひじき煮(ホットクック使用)
使うのはコレ!
45分
59kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:3.1g
- すき焼のたれ
- 寄せ鍋つゆでアツアツおでん鍋
使うのはコレ!
30分
344kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:22.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 鍋焼きカレーうどん
使うのはコレ!
15分
473kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:25.8g
- プチッとうどん カレーうどん 43g×3個
- myおかずスープ かにかま&レタス
使うのはコレ!
5分
59kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:1.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 五目煮豆
使うのはコレ!
20分
150kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:10.0g
- すき焼のたれ
- プチッと寄せ鍋で力うどん
使うのはコレ!
10分
415kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:17.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- みそ煮込みおでん
使うのはコレ!
30分
274kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:20.0g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- ケランチム(韓国風茶碗蒸し)
使うのはコレ!
10分
140kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:11.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- お雑煮
使うのはコレ!
10分
230kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:11.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- デカ肉おでん
使うのはコレ!
40分
255kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:35.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- チーズ入り肉巻きちくわ
使うのはコレ!
10分
212kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:14.0g
- すき焼のたれ
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
160kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 海鮮塩ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
164kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- プチッとキムチ鍋で力うどん
使うのはコレ!
10分
424kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:17.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- おろしDEフォンデュ
使うのはコレ!
30分
264kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.4g
- おろしのたれ
- 焼肉おせち(黄金だてまき)
使うのはコレ!
30分
436kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.8g
- 黄金の味 中辛
- お正月焼肉
使うのはコレ!
30分
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 黄金の味 中辛
- おつまみはんぺんグラタン
使うのはコレ!
5分
135kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:10.4g
- 黄金の味 中辛
- とうちくバー
使うのはコレ!
5分+
83kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:2.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- じゃこ天バー
使うのはコレ!
5分+
36kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:3.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- さつま揚げのきんぴら
使うのはコレ!
25分
131kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:4.8g
- すき焼のたれ
- キムチおでん
使うのはコレ!
40分
467kcal
- 塩分:5.2g
- たんぱく質:35.5g
- キムチ鍋の素
- 五目キムチそうめん
使うのはコレ!
20分
398kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:22.5g
- キムチ鍋の素
- 小田巻蒸し
使うのはコレ!
60分
170kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 特大!エバラ恵方巻
使うのはコレ!
30分+
346kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.5g
- 黄金の味 中辛
- 行楽弁当(かに玉風卵焼き)
使うのはコレ!
15分
87kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:7.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 行楽弁当(ちくわのカレーきんぴら)
使うのはコレ!
5分
35kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:2.0g
- すき焼のたれ
- はんぺんの梅しそはさみ揚げ
使うのはコレ!
20分
171kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:7.4g
- おろしのたれ
- キラキラ七夕そうめん
使うのはコレ!
20分+
378kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 吹き寄せ風いなり寿司
使うのはコレ!
20分+
656kcal
- 塩分:4.9g
- たんぱく質:16.0g
- すき焼のたれ
- フクロウそっくりおにぎらず
使うのはコレ!
20分+
376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:14.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- モンキーロール
使うのはコレ!
45分
849kcal
- 塩分:4.7g
- たんぱく質:36.1g
- 黄金の味 中辛
- 肉の恵方巻
使うのはコレ!
30分+
815kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:29.3g
- 黄金の味 中辛
- 焼おにぎりのカニ風味あんかけ
使うのはコレ!
20分
284kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- はんぺんの肉巻き
使うのはコレ!
15分
360kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:17.2g
- 黄金の味 中辛
- ビール寿司
使うのはコレ!
30分
430kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
- そうめん巻き寿司
使うのはコレ!
30分
463kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:22.5g
- すき焼のたれ
- 道産おかず浅漬け
使うのはコレ!
20分+
112kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:5.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
- プチッとちゃんこおでん
使うのはコレ!
40分
265kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:22.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 牛すじおでん
使うのはコレ!
40分
317kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:38.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- じゃがいもおでん
使うのはコレ!
40分
247kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:15.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- リメイク☆おでんリゾット
使うのはコレ!
10分
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- パクチーおでん
使うのはコレ!
40分
157kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:11.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- レモンおでん
使うのはコレ!
40分
162kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:11.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッとちゃんこで冷やしおでん
使うのはコレ!
20分+
269kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:22.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- プチッとキムチ鍋で冷やしおでん
使うのはコレ!
10分+
112kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:9.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
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