プチッと鍋焼きカレーうどん

1プチッと1人前のうどんができる!熱々カレーがおいしい具だくさん鍋焼きうどん。

プチッと鍋焼きカレーうどん
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おいしそう!

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null材料2人分

うどん(ゆで)2玉(約400g)
鶏もも肉(小さめ一口大)80g
わけぎ(斜め切り)適量
えび天(市販)2尾
かまぼこ(薄切り)適量
温泉卵2個
エバラプチッとうどんの素 カレー煮込み2個
500ml

nullプチッと鍋焼きカレーうどんの作り方

  1. 鍋に「プチッとうどんの素」と水を入れて火にかけ、煮立ったら鶏肉を加えて煮込みます。
  2. 鶏肉に火が通ったらうどんを加え、麺がほぐれたらわけぎを加え、弱火で5~10分煮込みます。
  3. (2)にえび天・かまぼこ・温泉卵をのせて出来あがりです。
  • 調理時間20分
  • エネルギー473kcal
  • 塩分:4.0g
  • たんぱく質:26.0g

null使うのはコレ!

プチッとうどんの素 カレー煮込み 43g×3個プチッとうどんの素 カレー煮込み 43g×3個

null栄養成分

※1人当たり。つゆを60%摂取として算出しています。
エネルギー
473kcal
たんぱく質
26.0g
脂質
14.9g
炭水化物
53.9g
食塩相当量
4.0g

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