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甘辛チーズトッポギ

おやつやおつまみにピッタリ! とろ~りチーズとピリ辛コチュジャンの組み合わせがたまらない!

甘辛チーズトッポギ
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材料2人分

トッポギ1袋(約200g)
さつま揚げ(細切り)2枚
たまねぎ(薄切り)1/4個
エバラタッカルビのたれ大さじ4
大さじ2
ピザ用チーズ適量(約50g)
サラダ油適量

甘辛チーズトッポギの作り方

  1. フライパンに油を熱し、さつま揚げとたまねぎを炒めます。
  2. トッポギと水を加え、トッポギがやわらかくなるまで中火で炒めます。
  3. 「タッカルビのたれ」を加えて炒め合わせ、チーズをのせて、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー443kcal
  • 塩分:3.8g
  • たんぱく質:14.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

タッカルビのたれタッカルビのたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
443kcal
たんぱく質
14.3g
脂質
13.2g
炭水化物
66.0g
食塩相当量
3.8g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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