プチッとごはんズの人気レシピ一覧 全3707件中1~50件を表示
- ザクだれそうめんそうめんにザクザク食感をプラス。これが夏の新定番!
使うのはコレ!
10分
619kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:21.1g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう13
- ザクだれそうめん
- ザクだれハッセルバックポテトじゃがいもにチーズをはさんで、「焼肉ザクだれ」をのせて焼くだけ! 作り方は意外とカンタン!
使うのはコレ!
20分
289kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:12.6g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう10
- ザクだれハッセルバックポテト
- 夏野菜の焼き浸し「すき焼のたれ」で味付け失敗なし! 冷やしておいしい、色鮮やかな夏野菜の焼き浸しです。
使うのはコレ!
15分+
223kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:2.7g
- すき焼のたれ
おいしそう6
- 夏野菜の焼き浸し
- なす餃子「黄金の味」でたねにしっかり味付けするのがポイント! ジューシーな焼なすに大葉の風味が相性抜群!
使うのはコレ!
30分
204kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:12.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- なす餃子
- なすとトマトの雑穀米キーマカレートマトの甘味と酸味が味わいに深みを与える、こだわりの中辛キーマカレー。雑穀ごはんを添えて召しあがれ。
使うのはコレ!
20分
671kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.7g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう8
- なすとトマトの雑穀米キーマカレー
- レンチン肉巻きレタスしっかり巻いたレタスで大満足の食べ応え。火も包丁も使わず、レンジで簡単調理!
使うのはコレ!
15分
252kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:9.6g
- おろしのたれ
おいしそう6
- レンチン肉巻きレタス
- プチッと炒め☆プチッともやし炒め炒めてプチッとするだけ! 「プチッと鍋」で、もやし炒めがスグできる! 今日はどの味にする?
使うのはコレ!
10分
237kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッともやし炒め
- プチッと炒め☆プチッと肉野菜炒め炒めてプチッとするだけ! 「プチッと鍋」で、肉野菜炒めがスグできる! 今日はどの味にする?
使うのはコレ!
10分
242kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:8.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッと肉野菜炒め
- プチッと炒め☆プチッとチャーハン炒めてプチッとするだけ! 「プチッと鍋」で、チャーハンがスグできる! 今日はどの味にする?
使うのはコレ!
5分
311kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッとチャーハン
- かぶとブロッコリーのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ! ウインナーを加えれば、大人も子どもも大満足!
使うのはコレ!
10分
168kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:4.5g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう12
- かぶとブロッコリーのスチームベジ
- なすと厚揚げのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ! 厚揚げを加えれば、ボリューム満点の一皿に!
使うのはコレ!
10分
131kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:3.5g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう20
- なすと厚揚げのスチームベジ
- スチームベジでホットコールスローレンジで作る温野菜のコールスロー。加熱したキャベツはカサが減り甘みも増すので、大量消費にもオススメ!
使うのはコレ!
10分
140kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:3.8g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう10
- スチームベジでホットコールスロー
- チンゲン菜とかにかまのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ! かにかまを加えれば、ごはんがすすむ一皿に!
使うのはコレ!
10分
105kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:2.8g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう10
- チンゲン菜とかにかまのスチームベジ
- ブロッコリーとちくわのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ! ちくわを加えれば、おつまみにもぴったり!
使うのはコレ!
10分
127kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:5.1g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう10
- ブロッコリーとちくわのスチームベジ
- スチームベジでカラフルホットサラダレンジで作る温野菜のサラダ。食卓を彩るカラフルな野菜の一皿が「スチームベジ」で手軽に作れます!
使うのはコレ!
10分
122kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:4.3g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう10
- スチームベジでカラフルホットサラダ
- ピーマンのキーマカレーカレーフレークで簡単キーマカレー! 旬のピーマンを「横濱舶来亭」でおいしく召しあがれ。
使うのはコレ!
20分
649kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.2g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう18
- ピーマンのキーマカレー
- 蒸しホタテの煮物ホタテの旨みたっぷり! 難しそうな煮物も「すき焼のたれ」1本で味付けカンタン!
使うのはコレ!
30分
124kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:13.6g
- すき焼のたれ
おいしそう15
- 蒸しホタテの煮物
- 〆の親子丼鶏すき焼きのシメはこれで決まり! 卵でとじてごはんにのせるだけで、極上の親子丼に!
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- 〆の親子丼
- 鶏皮焼き捨てるなんてもったいない!? 簡単な下処理で鶏肉の皮がおいしい一品に!
使うのはコレ!
15分
206kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 鶏皮焼き
- 鶏焼肉ホットプレートで鶏焼肉! いろいろな部位の鶏肉を用意して、外食店気分で楽しもう!
使うのはコレ!
20分
382kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:34.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- 鶏焼肉
- 鶏焼肉(漬け込み)ホットプレートで鶏焼肉! 「黄金の味」に漬け込むひと手間で、鶏肉がしっとりおいしく大変身!
使うのはコレ!
20分+
386kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:34.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- 鶏焼肉(漬け込み)
- 鶏すき焼きコクのあるもも肉とあっさりとしたむね肉、どちらも一度に味わえます。隠し味のにんにくがポイント!
使うのはコレ!
20分
361kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:35.1g
- すき焼のたれ
おいしそう13
- 鶏すき焼き
- 浅漬け×ザクだれアレンジいつもの浅漬けを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ! このザクザク、クセになる!
使うのはコレ!
5分+
84kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:1.9g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう14
- 浅漬け×ザクだれアレンジ
- ザクだれきゅうりバーきゅうりバーにザクザク食感をプラス! やみつきになること間違いなし!
使うのはコレ!
5分+
63kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう14
- ザクだれきゅうりバー
- ザクだれ卵かけごはん卵かけごはんにザクザク食感をプラス。これがTKGの新定番!
使うのはコレ!
1分
514kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:13.9g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう17
- ザクだれ卵かけごはん
- サラダチキンとキャベツのザクだれコールスロー簡単、和えるだけ。ザクザク食感を味わう、マヨネーズを使わないシンプルなコールスロー。
使うのはコレ!
3分
179kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:9.9g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう15
- サラダチキンとキャベツのザクだれコールスロー
- しゃぶしゃぶ×ザクだれアレンジいつものしゃぶしゃぶを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ! このザクザク、クセになる!
使うのはコレ!
15分
434kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:25.9g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう17
- しゃぶしゃぶ×ザクだれアレンジ
- うどん×ザクだれアレンジいつものうどんを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ! このザクザク、クセになる!
使うのはコレ!
5分
390kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:15.6g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう26
- うどん×ザクだれアレンジ
- 縦型カップでプチッと牛すき焼うどん縦型カップに盛り付けるだけで、なぜかウキウキしちゃう♪ 夏のランチにピッタリ、牛すき焼うどん!
使うのはコレ!
10分
361kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:9.6g
- プチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 42g×3個
おいしそう16
- 縦型カップでプチッと牛すき焼うどん
- 明太サラダチキンうどんサラダチキンをのせるだけ! つぶつぶ明太子の旨みが口いっぱいに広がる、超簡単スピードメニュー!
使うのはコレ!
5分
250kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:14.4g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう12
- 明太サラダチキンうどん
- レンジで簡単明太サラダチキンうどんうどんをチン!プチッとして、あえるだけ! サラダチキンをのっけるだけの、簡単明太子うどん!
使うのはコレ!
5分
250kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:14.4g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう9
- レンジで簡単明太サラダチキンうどん
- ザクだれおつまみ豚しゃぶザクザク食感が新しい、豚しゃぶの進化系! 和えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ!
10分
675kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:20.2g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう18
- ザクだれおつまみ豚しゃぶ
- 明太バターうどん熱々うどんにあえるだけ! 明太子に溶けたバターのコクが加わって、やみつきの味わいに。
使うのはコレ!
5分
308kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:8.8g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう28
- 明太バターうどん
- プチッとミックスうどん 牛すき釜玉うどん混ぜてもおいしい、2プチッと2人前! 「プチッとうどん」で人気の牛すき釜玉うどんがすぐ作れる!
使うのはコレ!
10分
311kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:12.8g
- プチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 42g×3個
おいしそう139
- プチッとミックスうどん 牛すき釜玉うどん
- ザクだれおつまみ蒸し鶏ザクザク食感が新しい、蒸し鶏の進化系! 和えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ!
10分
414kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:28.7g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう24
- ザクだれおつまみ蒸し鶏
- プチッとミックスうどん 牛すき明太うどん混ぜてもおいしい、2プチッと2人前! 甘辛い牛すき焼うどんに明太子のアクセントがクセになる!
使うのはコレ!
10分
233kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:5.6g
- プチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 42g×3個
おいしそう79
- プチッとミックスうどん 牛すき明太うどん
- 釜玉しらすうどん熱々うどんにあえるだけ! 釜玉うどんにしらすとねぎをたっぷりのせて、やみつきの味わいに。
使うのはコレ!
5分
305kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:18.0g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう14
- 釜玉しらすうどん
- 牛すきごぼ天うどん熱々うどんにあえるだけ! 甘辛い牛すきにごぼうの天ぷらが相性抜群、やみつきの味わいに。
使うのはコレ!
5分
386kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:10.2g
- プチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 42g×3個
おいしそう14
- 牛すきごぼ天うどん
- 下味冷凍 極旨豚こま焼肉豚肉に「極旨焼肉のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! まとめ買いのお肉もおいしく使いきり!
使うのはコレ!
10分+
337kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:20.7g
- 極旨焼肉のたれ 中辛
おいしそう16
- 下味冷凍 極旨豚こま焼肉
- 下味冷凍 極旨鶏もも焼肉鶏肉に「極旨焼肉のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! まとめ買いのお肉もおいしく使いきり!
使うのはコレ!
10分+
388kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:26.5g
- 極旨焼肉のたれ 中辛
おいしそう16
- 下味冷凍 極旨鶏もも焼肉
- じゃがいもステーキ外はカリカリ、中はホクホク。 「黄金の味」をかけるだけで、じゃがいもがごちそうステーキに!
使うのはコレ!
15分
222kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:3.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう15
- じゃがいもステーキ
- ごまだれしゃぶしゃぶしゃぶしゃぶにはやっぱりコレ! 皮むきごまを使用した口当たりなめらかなごまだれでお楽しみください。
使うのはコレ!
15分+
333kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:21.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう23
- ごまだれしゃぶしゃぶ
- 長芋ステーキ焼くだけ簡単! 輪切りにした長芋を、ホクホクおいしく焼きあげます!
使うのはコレ!
10分
114kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:2.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- 長芋ステーキ
- れんこんステーキじっくり火を通して旨みを引き出して。シャキシャキ・モッチリ、どちらの食感も楽しめます!
使うのはコレ!
15分
134kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- れんこんステーキ
- さっぱりサラダチキンうどんほぐしサラダチキンをのせるだけ! すだちおろしの香りがさわやかな、超簡単スピードメニュー!
使うのはコレ!
5分
266kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:19.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
おいしそう13
- さっぱりサラダチキンうどん
- レンジで簡単さっぱりサラダチキンうどんうどんをチン!プチッとして、あえるだけ! ほぐしサラダチキンをのっけるだけで、さっぱりおいしい!
使うのはコレ!
5分
266kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:19.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
おいしそう9
- レンジで簡単さっぱりサラダチキンうどん
- スキレットでコーンバターごはん「黄金の味」1本で味が決まるから、料理初心者にもおすすめ! スキレットで作るカンタン混ぜごはん!
使うのはコレ!
10分
534kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:11.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- スキレットでコーンバターごはん
- 黄金の味で油そば「黄金の味」で作る絶品油そば。簡単なのにやみつきの味!
使うのはコレ!
10分
468kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- 黄金の味で油そば
- すき焼のたれで和風チャプチェ甘くて旨い、和風チャプチェ! 春雨は水戻しせず、フライパンひとつでパパッと仕上げます。
使うのはコレ!
20分
351kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:9.8g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう24
- すき焼のたれで和風チャプチェ
- しそ風味のてりやき豆腐ハンバーグ材料少なめの簡単レシピ! 大葉の香りがたまらない、「すき焼のたれ」で作る絶品てりやきハンバーグです。
使うのはコレ!
20分
244kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.5g
- すき焼のたれ
おいしそう14
- しそ風味のてりやき豆腐ハンバーグ
商品:プチッとごはんズ
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