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黄金の味で豚たまクッパ
韓国料理の定番メニューをおうちで手軽に楽しもう！ 具だくさんのスープごはんでお腹も大満足！
- 調理時間
15分 - エネルギー
628kcal - 塩分
2.5g - たんぱく質
20.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
ごはん 茶碗2杯分 豚バラ薄切り肉(一口大) 150g もやし 1/2袋(約100g) にんじん(細切り) 1/4本(約50g) たまねぎ(薄切り) 1/4個(約50g) 生しいたけ(薄切り) 2個 溶き卵 1個分 ごま油 小さじ1
- A
エバラ黄金の味 辛口 大さじ3 顆粒鶏がらスープ 小さじ1と1/2 水 500ml
長ねぎ(小口切り)、黒こしょう(粗挽き) 適宜
黄金の味で豚たまクッパの作り方
※お好みで長ねぎをのせ、黒こしょうをふってお召しあがりください。
- 調理時間
15分 - エネルギー
628kcal - 塩分
2.5g - たんぱく質
20.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人150gとして算出しています。
- エネルギー
- 628kcal
- たんぱく質
- 20.6g
- 脂質
- 32.2g
- 炭水化物
- 69.4g
- 食塩相当量
- 2.5g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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