エバラ通販サイト
日々の膳 チャーハン（万能だし）
だしパックを破り、中身をそのまま使って味付け。ふりかけるだけで、手軽にだし香るチャーハンが作れます。
- 調理時間
5分 - エネルギー
309kcal - 塩分
1.9g - たんぱく質
8.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
ごはん 300g 卵 1個 エバラ日々の膳 万能だし だしパック1袋 塩 小さじ1/3 サラダ油 適量 小ねぎ(小口切り) 適宜
日々の膳 チャーハン（万能だし）の作り方
- フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、ごはんを加えて炒め合わせます。
- だしパックの中身をふり入れて炒め合わせ、塩で味をととのえて、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
- 調理時間
5分 - エネルギー
309kcal - 塩分
1.9g - たんぱく質
8.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 309kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 6.5g
- 炭水化物
- 56.2g
- 食塩相当量
- 1.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
エバラ
おいしいレシピチーム
エバラ おいしいレシピチーム
エバラ公式の「おいしいレシピ」サイトではおいしいレシピチームによって監修されたレシピを公開しています。
安心しておいしくお召しあがりいただけるレシピの提供に務めております。
季節のイベントや旬の食材を使ったレシピも毎月更新しておりますのでぜひご覧ください。
特集レシピ
-
ランチにおすすめ！うどんレシピ特集！
おうちでパパッと作れるうどん！
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介！ -
たれプラスでホットプレートレシピ特集！
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる！
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう！ -
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい！ごはんとおかずのバランスは？お弁当のサイズは？など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは？
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します！ -
いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ！
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう！
2025.07.11 08:47
ふりかけるだけで簡単に美味しい炒飯ができるのは、うれしい。
2025.07.10 20:55
簡単にできそうだから ぜひ作ってみたい
2025.07.04 09:21
簡単で美味しそう
是非作ってみます
2025.06.24 12:35
ランチにピッタリかも。
2025.06.21 11:05
チャ－ハンの味付けが一発で決まるなんて夢みたいです＼(^o^)／
チャ－ハン大好き家族なので絶対欲しいデス
2025.06.19 21:23
だしでチャーハンっていう発想がなかったです。作ってみたい。
2025.06.19 10:24
これは 試してみる価値あるかも！
2025.06.19 07:47
簡単お手軽美味しいが助かりますね！失敗しない炒飯ですねぇ～いいなぁ～
2025.06.19 06:02
簡単で美味しい
2025.06.18 22:59
チャレンジしたい