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グルメジャーキーサラダ

サラダにトッピングするだけで、さらにうまい。

  • 調理時間
    3分
  • エネルギー
    249kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    12.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料1人分

エバラ豚バラ焼肉ジャーキー50g
ベビーリーフ1袋
ミニトマト(半分に切る)5個
お好みのドレッシング適宜

グルメジャーキーサラダの作り方

  1. 「豚バラ焼肉ジャーキー」は食べやすい大きさに切ります。
  2. 野菜を皿に盛り、(1)をトッピングして、出来あがりです。お好みのドレッシングをかけてお召しあがりください。

調理のポイント

※「豚キムチジャーキー」を使ってもおいしく作れます。

  • 調理時間
    3分
  • エネルギー
    249kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    12.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

豚バラ焼肉ジャーキー
豚キムチジャーキー

栄養情報

※1人当たり。ドレッシングの栄養価は含みません。

エネルギー
249kcal
たんぱく質
12.8g
脂質
17.5g
炭水化物
11.1g
食塩相当量
1.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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