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濃熟コク旨ドライカレー

「黄金の味 濃熟」とカレー粉で、手軽にドライカレーが作れます! 簡単なのに驚きのおいしさ!

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    717kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    28.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

合挽き肉250g
たまねぎ1/2個(約100g)
にんじん1/4本(約50g)
エバラ黄金の味 濃熟大さじ4
カレー粉小さじ2
サラダ油小さじ2
ごはん適量
目玉焼き、パセリ(みじん切り)適宜

濃熟コク旨ドライカレーの作り方

  1. たまねぎとにんじんは5mm角に切ります。
  2. フライパンに油を熱し、(1)を入れ、火が通るまで弱めの中火で約4分炒めます。
  3. 挽き肉を加え、火が通るまで中火で約2分炒めます。
  4. 「黄金の味」とカレー粉を加え、全体を混ぜ合わせながら約1分炒めて、出来あがりです。
  5. ※お好みで目玉焼きをのせ、パセリを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    717kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    28.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 濃熟

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
717kcal
たんぱく質
28.5g
脂質
30.1g
炭水化物
90.6g
食塩相当量
2.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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