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日々の膳 だし巻き卵(万能だし)

味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものだし巻き卵が本格的で上品な味わいに仕上がります。

  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    192kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    14.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

4個
サラダ油適量
だし汁(100ml使用)
エバラ日々の膳 万能だしだしパック1袋
200ml

日々の膳 だし巻き卵(万能だし)の作り方

  1. 鍋にだしパックと水を入れて火にかけます。
  2. 沸騰したら中火にして4~5分煮出し、火を止めてだしパックを取り出し、粗熱をとります。
  3. ボウルに卵を溶きほぐし、(2)を100ml加えて混ぜ合わせます。
  4. 卵焼き器に油を熱し、(3)を流し入れ、巻きながら焼いて、出来あがりです。
  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    192kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    14.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

日々の膳 万能だし 5.5gx20袋

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
192kcal
たんぱく質
14.4g
脂質
14.6g
炭水化物
0.7g
食塩相当量
0.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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