その他葉茎菜類のレシピ一覧 全879件中351~400件を表示
- 豆苗のチャプチェ豆苗たっぷりの春雨炒め。ごはんが進む、ボリュームおかずです。
使うのはコレ!
- 15分
- 338kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:13.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 豆苗のチャプチェ
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダもやしたっぷり、簡単・温野菜サラダ。冷蔵庫で冷やしてもおいしい♪
使うのはコレ!
- 10分
- 343kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:15.4g
- たまねぎのたれ
おいしそう12
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダ
- 豆苗ともやしの豚バラ巻き豆苗ともやしのシャキシャキ感とやわらかい豚肉がよく合います。お弁当や、おつまみにもぴったり。
使うのはコレ!
- 10分
- 405kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:17.6g
- 生姜焼のたれ
おいしそう274
- 豆苗ともやしの豚バラ巻き
- 冷凍野菜を使って!いんげんの黄金ごま和え「黄金の味」をしょうゆと砂糖がわりに和え衣にした減塩を意識したメニューです。
使うのはコレ!
- 5分
- 53kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:2.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう34
- 冷凍野菜を使って!いんげんの黄金ごま和え
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのおひたし解凍したほうれんそうに「おろしのたれ」をかけるだけ。あと一品というときに助かります!
使うのはコレ!
- 5分
- 27kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:2.1g
- おろしのたれ
おいしそう9
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのおひたし
- 冷凍野菜を使って!エビとブロッコリーの塩だれ炒めエビのプリプリした食感が、あっさり塩味と相性抜群!
使うのはコレ!
- 10分
- 134kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:16.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう29
- 冷凍野菜を使って!エビとブロッコリーの塩だれ炒め
- ブロッコリーライスで食べる!黄金タコライス「黄金の味」で味付けした豚肉でタコライス! ブロッコリー入りのごはんでカロリーもカット!
使うのはコレ!
- 15分
- 666kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:29.8g
- 黄金の味 辛口
おいしそう26
- ブロッコリーライスで食べる!黄金タコライス
- スキレットごはん(パエリア定食)スキレットで素敵におひとりさまごはん!「プチッと鍋 キムチ鍋」でパエリア定食。
使うのはコレ!
- 30分
- 442kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:9.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう14
- スキレットごはん(パエリア定食)
- スキレットごはん(石焼風ビビンバ定食)スキレットで素敵におひとりさまごはん!「黄金の味」で石焼風ビビンバ定食。
使うのはコレ!
- 20分
- 585kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:15.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう49
- スキレットごはん(石焼風ビビンバ定食)
- いろいろ野菜の甘酢漬けいろんな野菜を漬けてみよう♪ きざんで・つけて・もむだけで、あっという間に甘酢漬けの完成!
使うのはコレ!
- 15分+
- 58kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう56
- いろいろ野菜の甘酢漬け
- 春むすび春を感じる緑のおむすび。手まりサイズでみんなでわいわい楽しめます。
使うのはコレ!
- 20分+
- 411kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:11.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう20
- 春むすび
- 花野菜のホットサラダ花野菜とベーコンの相性が抜群! 食卓がパッと華やぐ彩りメニューです。
使うのはコレ!
- 20分
- 222kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:6.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- 花野菜のホットサラダ
- 春のコブサラダカラフルな春野菜がたっぷり入ったコブサラダ。「たまねぎのたれ」をかけてさっぱりと。
使うのはコレ!
- 30分
- 268kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:19.6g
- たまねぎのたれ
おいしそう38
- 春のコブサラダ
- たれしゃぶたれでお肉をしゃぶしゃぶする、その名も"たれしゃぶ"。お肉も野菜もモリモリ食べられる!
使うのはコレ!
- 15分
- 388kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:24.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- たれしゃぶ
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋厚めに切ったじゃがいもの食感が◎!香味野菜を加えて味に深みをプラス。
使うのはコレ!
- 20分
- 477kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう9
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋
- プルコギ炒飯ササッと作れる定番のチャーハン。甘辛いプルコギ味は子どもにも人気!
使うのはコレ!
- 10分
- 605kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:15.1g
- プルコギのたれ
おいしそう27
- プルコギ炒飯
- プルコギ丼卵をからめて一層おいしい! プルコギ丼。
使うのはコレ!
- 15分
- 700kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:25.5g
- プルコギのたれ
おいしそう90
- プルコギ丼
- 手作りソーセージ材料4つでできる! 簡単ジューシーな、手作りソーセージ!
使うのはコレ!
- 20分+
- 258kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:18.0g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう43
- 手作りソーセージ
- おうちで焼鳥屋さん風 ねぎま意外と簡単! フライパンひとつでやきとりが作れます!
使うのはコレ!
- 20分
- 120kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:9.3g
- やきとりのたれ
おいしそう50
- おうちで焼鳥屋さん風 ねぎま
- プルコギ焼うどん焼うどんにピッタリの甘辛しょうゆ味。ごま油の風味が食欲をそそります!
使うのはコレ!
- 10分
- 442kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:14.9g
- プルコギのたれ
おいしそう72
- プルコギ焼うどん
- おうち焼肉〈にんにくのたれ〉今日はどのたれにする? 濃厚にんにくでスタミナ満点「にんにくのたれ」!
使うのはコレ!
- 10分
- 666kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:22.8g
- にんにくのたれ
おいしそう10
- おうち焼肉〈にんにくのたれ〉
- 黒ごまキーマカレーごまの香ばしさがクセになる、黒が際立つBLACK辛口キーマカレー。
使うのはコレ!
- 20分
- 715kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク BLACK辛口
おいしそう146
- 黒ごまキーマカレー
- 中華風ステーキ焼肉用の肉で手軽に作る、中華風ステーキ。味付けは「青椒肉絲のたれ」におまかせ!
使うのはコレ!
- 10分
- 334kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:15.3g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう9
- 中華風ステーキ
- 切り干し大根麻婆食感が楽しい切り干し大根とコクのある「麻婆豆腐のたれ」で、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 248kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.0g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう7
- 切り干し大根麻婆
- おにロングおにぎらずをながーくした「おにロング」はインパクト抜群! パーティーメニューにもおすすめ。
使うのはコレ!
- 40分+
- 250kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:11.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- おにロング
- 蒸しなすとささみのサラダコチュジャンがピリッと効いた「黄金の味 辛口」と酢の合わせだれで、さっぱり召しあがれ。
使うのはコレ!
- 15分
- 109kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 辛口
おいしそう69
- 蒸しなすとささみのサラダ
- サンム焼肉甘酢漬けにした薄切り大根で肉を巻いて食べる、韓国風焼肉。
使うのはコレ!
- 15分+
- 200kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:9.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう68
- サンム焼肉
- ミニのっけハンバーグたこ焼き器で作ったハンバーグに、お好きな具材をトッピングして召しあがれ。
使うのはコレ!
- 40分
- 556kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:36.9g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう7
- ミニのっけハンバーグ
- クリスマスツリー肉鍋クリスマスには、家族でワイワイ楽しめるクリスマスツリー鍋はいかが?
使うのはコレ!
- 30分
- 636kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:27.0g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう17
- クリスマスツリー肉鍋
- おうち焼肉〈黄金の味〉今日はどのたれにする? 王道の焼肉なら、やっぱり「黄金の味」!
使うのはコレ!
- 10分
- 733kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:22.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう48
- おうち焼肉〈黄金の味〉
- おうち焼肉〈おろしのたれ〉今日はどのたれにする? 大根おろしでさっぱり気分なら「おろしのたれ」!
使うのはコレ!
- 10分
- 653kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:22.3g
- おろしのたれ
おいしそう11
- おうち焼肉〈おろしのたれ〉
- おうち焼肉〈たまねぎのたれ〉今日はどのたれにする? たまねぎの甘みであっさりコク旨「たまねぎのたれ」!
使うのはコレ!
- 10分
- 663kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:22.5g
- たまねぎのたれ
おいしそう10
- おうち焼肉〈たまねぎのたれ〉
- おうち焼肉〈おいしいごまだれ〉今日はどのたれにする? 贅沢なごまの風味とつぶつぶ食感「おいしいごまだれ」!
使うのはコレ!
- 10分
- 759kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:23.5g
- おいしいごまだれ
おいしそう9
- おうち焼肉〈おいしいごまだれ〉
- 黄金パワーサラダ BEEF角切りステーキで豪快サラダ!「黄金の味」はフルーツベースだから、果物とも好相性!
使うのはコレ!
- 30分+
- 463kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう74
- 黄金パワーサラダ BEEF
- 黄金パワーサラダ CHICKENグリルチキンで豪快サラダ!「黄金の味」はフルーツベースだから、果物とも好相性!
使うのはコレ!
- 30分+
- 385kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう89
- 黄金パワーサラダ CHICKEN
- 和風たまねぎ冷しゃぶおろし玉ねぎの甘みと和風の旨みで、野菜もおいしく食べられる!
使うのはコレ!
- 10分
- 237kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.5g
- たまねぎのたれ
おいしそう53
- 和風たまねぎ冷しゃぶ
- セロリのたたき浅漬けなんでもたたいて漬けちゃおう! たたくと味がしみ込みやすい♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 18kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう301
- セロリのたたき浅漬け
- たたき浅漬けの盛り合わせなんでもたたいて漬けちゃおう! たたくと味がしみ込みやすい♪
使うのはコレ!
- 15分+
- 57kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう23
- たたき浅漬けの盛り合わせ
- キャベツと豆苗の緑のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! 体にうれしい緑色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 31kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:2.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう44
- キャベツと豆苗の緑のスープ
- 黄金肉巻きアスパラ毎日のおかず作りに「黄金の味」。アスパラガスをお肉で巻いて、みんな喜ぶ人気メニューの出来あがり!
使うのはコレ!
- 15分
- 200kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:7.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう443
- 黄金肉巻きアスパラ
- ネギ塩豚丼ネギの風味が食欲をそそる簡単どんぶり!
使うのはコレ!
- 15分+
- 664kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:24.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう150
- ネギ塩豚丼
- 塩豚丼豚肉をさっと炒めてごはんにのせるだけ!お弁当にも◎
使うのはコレ!
- 15分
- 534kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう17
- 塩豚丼
- きゅうりとみょうがの浅漬け夏の風味が味わえる、爽やかな浅漬け!
使うのはコレ!
- 5分+
- 14kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう76
- きゅうりとみょうがの浅漬け
- とんこつ麻婆春雨コクのある濃厚な味が、ごはんのおかずにぴったり!
使うのはコレ!
- 15分
- 236kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:8.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう24
- とんこつ麻婆春雨
- ピリ辛やきとり丼鶏肉をコチュジャンだれで味付けしてごはんにのせるだけ。甘辛味で食欲アップ!
使うのはコレ!
- 10分
- 711kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:24.5g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう6
- ピリ辛やきとり丼
- ガッツリスタミナやきとりもやしのシャキシャキが美味しい、にんにくの芽を入れてスタミナUPした炒め物です!
使うのはコレ!
- 15分
- 405kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:28.0g
- やきとりのたれ
おいしそう25
- ガッツリスタミナやきとり
- ねぎ焼肉ねぎと焼肉!間違いなく相性バツグンな1品☆
使うのはコレ!
- 15分
- 299kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう36
- ねぎ焼肉
- 麩ーチャンプルー沖縄の定番料理!たっぷり野菜にふわっとした麩の食感がアクセントに。
使うのはコレ!
- 15分
- 270kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:13.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 麩ーチャンプルー
- アスパラバーアスパラはさっと下ゆでして食感を生かします。棒にさしてカワイイおつまみに♪
使うのはコレ!
- 5分+
- 8kcal
- 塩分:0.4g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう14
- アスパラバー
- 牛鍋風すき焼き「すき焼のたれ」に赤みそを加えた濃厚な味わいのすき焼き。溶き卵にからめて召しあがれ!
使うのはコレ!
- 30分
- 538kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:29.9g
- すき焼のたれ
おいしそう21
- 牛鍋風すき焼き
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