mull

おうち焼肉〈にんにくのたれ〉

今日はどのたれにする? 濃厚にんにくでスタミナ満点「にんにくのたれ」!

おうち焼肉〈にんにくのたれ〉
このレシピで使用している「おろしのたれシリーズ」のブランドページはこちら
  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    666kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    22.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料2人分

牛カルビ肉(焼肉用)300g
パプリカ1/2個
アスパラガス2本
ズッキーニ1/2本
エリンギ1本
かぼちゃ4切れ
エバラにんにくのたれ適量

おうち焼肉〈にんにくのたれ〉の作り方

  1. 野菜は食べやすい大きさに切ります。
  2. 肉や野菜を焼き、「にんにくのたれ」につけてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    666kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    22.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

にんにくのたれにんにくのたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
666kcal
たんぱく質
22.8g
脂質
59.4g
炭水化物
22.2g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る