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ごはんものの人気レシピ一覧
- 牛すき焼き卵かけごはんごはんと卵があればOK！ 甘辛い味付けでごはんがすすむ！
使うのはコレ！
1分
481kcal- 塩分：2.3g
- たんぱく質：13.2g
- プチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 42ｇ×3個
おいしそう35
- 牛すき焼き卵かけごはん
- 超簡単！とろろ卵かけごはんごはんと卵があればOK！ 朝食にもオススメの超簡単TKG！
使うのはコレ！
- 1分
- 466kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：12.7g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう22
- 超簡単！とろろ卵かけごはん
- ザクだれごはん熱々ごはんに「焼肉ザクだれ」をのせるだけ。ザクザク食感で食欲が暴走する！
使うのはコレ！
- 1分
- 434kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：7.0g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう40
- ザクだれごはん
- 甘辛天丼「やきとりのたれ」は天ぷらにも使える！ 濃いめの味付けでごはんが進む、簡単天丼。
使うのはコレ！
- 1分
- 851kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.2g
- やきとりのたれ
おいしそう23
- 甘辛天丼
- 簡単かき揚げ丼市販のかき揚げで、あっという間においしいかき揚げ丼の出来あがり！
使うのはコレ！
- 1分+
- 741kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：13.7g
- すき焼のたれ
おいしそう23
- 簡単かき揚げ丼
- 簡単天丼市販の天ぷらで、あっという間においしい天丼の出来あがり！
使うのはコレ！
- 1分+
- 754kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：18.9g
- すき焼のたれ
おいしそう21
- 簡単天丼
- おろしのたれでかき揚げ丼天ぷらも「おろしのたれ」であっさり美味しい！ かけるだけ、簡単かき揚げ丼。
使うのはコレ！
- 1分
- 516kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：6.0g
- おろしのたれ
おいしそう10
- おろしのたれでかき揚げ丼
- 黄金プルドポークライスごはんにプルドポークをのせるだけで、ごちそうワンプレートの出来あがり！
使うのはコレ！
- 1分+
- 649kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：23.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 黄金プルドポークライス
- ザクだれ卵かけごはん卵かけごはんにザクザク食感をプラス。これがTKGの新定番！
使うのはコレ！
- 1分
- 514kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：13.9g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう19
- ザクだれ卵かけごはん
- おろししらす丼いつもの醤油を「おろしのたれ」に変えて。ほどよい酢の酸味が食欲をそそります。
使うのはコレ！
- 1分
- 374kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：12.7g
- おろしのたれ
おいしそう19
- おろししらす丼
- 簡単！天丼のたれ「すき焼のたれ」と水だけで、簡単においしい天丼のたれが作れます！
使うのはコレ！
- 3分
- 26kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：0.6g
- すき焼のたれ
おいしそう92
- 簡単！天丼のたれ
- ビビンバごはんに混ぜるだけですぐ美味しい！ 豊かな香味が食欲をそそる！
使うのはコレ！
- 5分
- 406kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.8g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ ビビンバの素
おいしそう117
- ビビンバ
- 焼肉どんぶり焼肉のたれがしみ込んだごはんが旨い！ 焼肉好きにはたまらない、シンプルなガッツリ丼！
使うのはコレ！
- 5分
- 1009kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：28.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう291
- 焼肉どんぶり
- プチッと炒め☆プチッとチャーハン炒めてプチッとするだけ！ 「プチッと鍋」で、チャーハンがスグできる！ 今日はどの味にする？
使うのはコレ！
- 5分
- 311kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう32
- プチッと炒め☆プチッとチャーハン
- 十和田バラ焼きチャーハン残ったバラ焼きでアレンジ！ チャーハンにして余すことなくいただきます！
使うのはコレ！
- 5分
- 796kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：21.1g
- 十和田バラ焼きのたれ
おいしそう17
- 十和田バラ焼きチャーハン
- ツナの甘辛丼5分で完成！ 忙しい日の簡単どんぶり。
使うのはコレ！
- 5分
- 398kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：18.6g
- やきとりのたれ
おいしそう14
- ツナの甘辛丼
- 〆の豆乳ごま雑炊豆乳ごま鍋のシメにおすすめ！ 豆乳ごま雑炊。
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう50
- 〆の豆乳ごま雑炊
- 明太コーンごはんごはんに「プチッとうどん 明太子うどん」とコーンを混ぜるだけ！ お弁当にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 361kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：6.1g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう29
- 明太コーンごはん
- すき焼のたれで卵黄漬け「すき焼のたれ」に漬けるだけ！ とろりと濃厚な卵の黄身が、まさに至福の味わいです。
使うのはコレ！
- 5分+
- 63kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：2.9g
- すき焼のたれ
おいしそう45
- すき焼のたれで卵黄漬け
- 山かけマグロ丼だし入りとろろは、お刺身とも相性抜群！ プチッとして、かけるだけで、外食店のような山かけ丼に！
使うのはコレ！
- 5分
- 501kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：31.2g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう13
- 山かけマグロ丼
- キムチクッパピリ辛ごはんが食べたくなったらすぐできる！ 熱々スープをかけてどうぞ！
使うのはコレ！
- 5分
- 396kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：14.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう109
- キムチクッパ
- ごまだれマグロ丼「おいしいごまだれ」はお刺身にも合う！ カンタン絶品マグロ丼！
使うのはコレ！
- 5分+
- 551kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：34.8g
- おいしいごまだれ
おいしそう10
- ごまだれマグロ丼
- 焼肉ドン！「黄金の味」をからめた牛肉をごはんにのせて。間違いない美味しさ！
使うのはコレ！
- 5分
- 1181kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：27.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう25
- 焼肉ドン！
- 十和田バラ焼き卵とじ丼残ったバラ焼きでアレンジ！ 甘辛味がふんわり卵と相性バツグン！
使うのはコレ！
- 5分
- 850kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：21.7g
- 十和田バラ焼きのたれ
おいしそう15
- 十和田バラ焼き卵とじ丼
- チャーシュー目玉焼き丼ごはんの上にチャーシューと目玉焼きをのせたら、たれをかけるだけの、スピードどんぶり！
使うのはコレ！
- 5分
- 625kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：34.1g
- やきとりのたれ
おいしそう40
- チャーシュー目玉焼き丼
- 冷製トマトキムチ茶漬け「プチッと鍋」で作った冷たいスープでお茶漬けを。トマトの酸味とキムチの辛味が暑い時期にぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 294kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：5.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- 冷製トマトキムチ茶漬け
- 焼肉ごはん熱々ごはんに、焼肉のたれがからんだお肉をのせて。肉でごはんを包んで食べる、至極の食べ方！
使うのはコレ！
- 5分
- 736kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：17.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう97
- 焼肉ごはん
- 北のホタテ丼ふっくらしたホタテと、シャキシャキのアスパラ。バターを加えることで風味とコクが増します！
使うのはコレ！
- 5分
- 513kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：19.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- 北のホタテ丼
- 山形風サバ納豆丼サバのうま味、納豆の風味、卵黄のコク。よく混ぜて召しあがれ！
使うのはコレ！
- 5分
- 737kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：38.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう25
- 山形風サバ納豆丼
- 岡山風デミかつ丼とんかつとデミグラスソースの相性バツグン！
使うのはコレ！
- 5分
- 1083kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：32.9g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう6
- 岡山風デミかつ丼
- 簡単浅漬け丼野菜を麺棒でたたいて「浅漬けの素」をもみ込む時短レシピ！ 栄養バランスも○
使うのはコレ！
- 5分
- 510kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.0g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう7
- 簡単浅漬け丼
- 黄金TKG（卵かけごはん）焼肉の〆はこれで決まり！ 薄切り肉に「黄金の味」をたっぷりからめて、たれだく絶品TKGを召しあがれ！
使うのはコレ！
- 5分
- 524kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：19.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう81
- 黄金TKG（卵かけごはん）
- きゅうりの浅漬けじゃこごはんホカホカごはんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪ ちりめんじゃこやかつお節をのせれば、さらにおいしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 248kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう213
- きゅうりの浅漬けじゃこごはん
- 揚げ玉でえび天丼風天ぷらなしで天丼の味わい！？ 「すき焼のたれ」を使って、話題の“揚げない天丼”にチャレンジ。
使うのはコレ！
- 5分
- 663kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：31.9g
- すき焼のたれ
おいしそう55
- 揚げ玉でえび天丼風
- 節分豆の炊き込みごはん余った豆を活用して、ふっくら香ばしい炊き込みごはん！「浅漬けの素」を使った簡単アレンジレシピ
使うのはコレ！
- 5分+
- 388kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：14.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう15
- 節分豆の炊き込みごはん
- ぎゅう茶漬け「プチッと鍋」で手軽に〆のだし茶漬けを楽しみましょう！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- ぎゅう茶漬け
- 黄金焼肉TKGたまごの上に、焼肉のたれ、たれ、たれ♪「黄金の味」で、至福の焼肉たまごかけごはん！
使うのはコレ！
- 5分
- 791kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう270
- 黄金焼肉TKG
- サバ缶の炊き込みごはん「プチッと鍋 濃厚みそ鍋」とサバ缶で簡単炊き込みごはん。手間をかけずにこのクオリティは感動モノ♪
使うのはコレ！
- 5分+
- 388kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：15.9g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう26
- サバ缶の炊き込みごはん
- 味付けあげで衣笠丼味のしみたお揚げをふんわり卵でとじた、やさしい味わいの簡単どんぶり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 496kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：15.9g
- すき焼のたれ
おいしそう13
- 味付けあげで衣笠丼
- オートミールで納豆粥「プチッと鍋」で煮込むだけ！ 人気のオートミールを使った和風粥。手軽に作れて朝食にもぴったり。
使うのはコレ！
- 5分
- 117kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：6.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう33
- オートミールで納豆粥
- なすの浅漬けのせ茶漬けいつものお茶漬けになすの浅漬けをトッピング♪ このひと手間が嬉しい！
使うのはコレ！
- 5分+
- 177kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：3.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- なすの浅漬けのせ茶漬け
- なすの浅漬け混ぜごはんホカホカごはんになすの浅漬けを混ぜるだけ♪ ちりめんじゃこや大葉を加えて、さらにおいしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 250kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- なすの浅漬け混ぜごはん
- 浅漬けのせ冷やし柚子茶漬け冷たいお茶漬けにきゅうりの柚子浅漬けをトッピング♪ 夏にピッタリのさわやかアレンジ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 197kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：8.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう6
- 浅漬けのせ冷やし柚子茶漬け
- コチュジャンだれの焼肉丼カルビ肉を焼いて、コチュジャンだれで味付けして、ごはんにのせて。タレがしみたごはんがウマイ！
使うのはコレ！
- 5分
- 817kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：16.3g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう8
- コチュジャンだれの焼肉丼
- にんにく風味の焼肉丼カルビ肉を焼いて、焙煎にんにく風味だれで味付けして、ごはんにのせて。タレがしみたごはんがウマイ！
使うのはコレ！
- 5分
- 819kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：16.3g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう4
- にんにく風味の焼肉丼
- 即席浅漬け冷や汁「浅漬けの素」で作る、簡単冷や汁。暑い夏にぴったりのメニュー。
使うのはコレ！
- 5分
- 347kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：7.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 即席浅漬け冷や汁
- ライスサラダ「浅漬けの素」をごはんに混ぜてサラダ風に。ほんのり塩味で食欲がすすみます！
使うのはコレ！
- 5分
- 324kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：7.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- ライスサラダ
- キムチ雑炊韓国の「クッパ」風の雑炊が手軽にできます。キムチのピリ辛を溶き卵でマイルドに。
使うのはコレ！
- 10分
- 304kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1589
- キムチ雑炊
- 牛丼牛肉とたまねぎをサッと煮るだけで、お店のような味わいに。隠し味の赤ワインと生姜が味の決め手！
使うのはコレ！
- 10分
- 590kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：18.9g
- 牛丼の素
おいしそう37
- 牛丼
- お家で牛丼お肉とたまねぎをさっと煮て、ごはんの上にかければ、あっという間に出来あがり！
使うのはコレ！
- 10分
- 601kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：18.8g
- すき焼のたれ
おいしそう1273
- お家で牛丼
その他：ごはんもの
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