おろししらす丼
いつもの醤油を「おろしのたれ」に変えて。ほどよい酢の酸味が食欲をそそります。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
しらす 80g ごはん どんぶり2杯分 エバラおろしのたれ 適量(大さじ4程度) 大葉、小ねぎ 適宜
おろししらす丼の作り方
- どんぶりにごはんを盛り、しらすをのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
- ※お好みで千切りにした大葉や小口切りにした小ねぎをのせてお召しあがりください。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 406kcal
- たんぱく質
- 15.0g
- 脂質
- 1.2g
- 炭水化物
- 79.7g
- 食塩相当量
- 3.1g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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