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おろしのたれでかき揚げ丼

天ぷらも「おろしのたれ」であっさり美味しい! かけるだけ、簡単かき揚げ丼。

おろしのたれでかき揚げ丼
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材料2人分

かき揚げ(市販惣菜)2枚
ごはんどんぶり2杯分
エバラおろしのたれ(またはエバラたまねぎのたれ)適量

おろしのたれでかき揚げ丼の作り方

  1. どんぶりにごはんを盛り、かき揚げをのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。

調理のポイント

※惣菜のかき揚げはあらかじめトースター等で加熱すると、一層おいしく召しあがれます。

  • 調理時間1分
  • エネルギー516kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:6.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

おろしのたれおろしのたれ
たまねぎのたれたまねぎのたれ

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
516kcal
たんぱく質
6.0g
脂質
19.1g
炭水化物
83.6g
食塩相当量
1.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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