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黄金TKG（卵かけごはん）

焼肉の〆はこれで決まり！ 薄切り肉に「黄金の味」をたっぷりからめて、たれだく絶品TKGを召しあがれ！

黄金TKG（卵かけごはん）
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材料2人分

牛薄切り肉4枚
ごはん茶碗2杯分
卵2個
エバラ黄金の味適量

黄金TKG（卵かけごはん）の作り方

  1. 茶碗にごはんを盛り、卵をのせます。
  2. ホットプレートで肉を焼き、「黄金の味」をたっぷりつけ、卵かけごはんと一緒にお召しあがりください。
  • 調理時間5分
  • エネルギー524kcal
  • 塩分：1.7g
  • たんぱく質：19.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人150gとして算出しています。

エネルギー
524kcal
たんぱく質
19.5g
脂質
19.6g
炭水化物
62.3g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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