にんにく風味の焼肉丼
カルビ肉を焼いて、焙煎にんにく風味だれで味付けして、ごはんにのせて。タレがしみたごはんがウマイ！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
牛カルビ肉(焼肉用) 150g エバラ焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ 大さじ2 サラダ油 適量 ごはん どんぶり2杯分
にんにく風味の焼肉丼の作り方
- フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ」で味付けします。
- どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。
- 調理時間5分
- エネルギー819kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：16.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 819kcal
- たんぱく質
- 16.3g
- 脂質
- 36.2g
- 炭水化物
- 98.8g
- 食塩相当量
- 1.2g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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