カルビ丼
カルビ肉をコチュジャンだれで焼いてごはんにのせて・・・タレがしみたごはんがウマイ♪

0
0
おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料2人分
牛カルビ肉(焼肉用) 150g エバラ焼肉応援団コチュジャンだれ 大さじ2~3 ごはん どんぶり2杯分 サラダ油 適量
カルビ丼の作り方
- フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「焼肉応援団コチュジャンだれ」で味付けします。
- どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。
- 調理時間5分
- エネルギー817kcal
- 塩分:1.0g
- たんぱく質:16.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人250gとして算出しています。
- エネルギー
- 817kcal
- たんぱく質
- 16.3g
- 脂質
- 36.4g
- 炭水化物
- 98.5g
- 食塩相当量
- 1.0g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
[イエローテイル]と黄金の味で楽しめる 焼肉バル レシピでカンパイしよう!
ワインが大好きなあなたへ!
サッポロビール株式会社とエバラより
ワインと楽しめる、お肉料理をご紹介!! -
プチッとちょいなべで健康お鍋レシピ特集
シロカのちょいなべで作った、健康お鍋のレシピをご紹介!
-
この冬おすすめ!大満足鍋レシピ特集
寒い季節にはゆっくり楽しむお鍋!定番の人気鍋からミルクを使った変わり鍋など、飽きずにおいしく楽しめる鍋レシピ特集をご紹介!
-
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介!
(エバラCLUB会員限定)