十和田バラ焼き卵とじ丼

ふんわり卵と相性バツグン!

十和田バラ焼き卵とじ丼
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材料1人分

十和田バラ焼き』の残り適量(約150g)
溶き卵1個分
ごはんどんぶり1杯分
白髪ねぎ適宜

十和田バラ焼き卵とじ丼の作り方

  1. 小さめのフライパンに『十和田バラ焼き』の残りを入れて温め、溶き卵を回し入れてとじます。
  2. どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。
  3. ※お好みで白髪ねぎをのせてお召しあがりください。
  • 調理時間5分
  • エネルギー850kcal
  • 塩分:1.9g
  • たんぱく質:21.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

十和田バラ焼きのたれ十和田バラ焼きのたれ

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
850kcal
たんぱく質
21.7g
脂質
34.7g
炭水化物
104.8g
食塩相当量
1.9g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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