もやしのレシピ一覧 全168件中1~50件を表示
- プチッと豚キムチ炒め
使うのはコレ！
5分
488kcal- 塩分：4g
- たんぱく質：18.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- スタミナ豚キムチ炒め
使うのはコレ！
- 10分
- 381kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：14.1g
- キムチ鍋の素
- カルビキムチクッパ
使うのはコレ！
- 20分
- 875kcal
- 塩分：7.3g
- たんぱく質：28.6g
- キムチ鍋の素
- ガッツリスタミナやきとり
使うのはコレ！
- 15分
- 405kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：28.0g
- やきとりのたれ
- 豚肉ともやしのナムル
使うのはコレ！
- 10分
- 249kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：13.0g
- 黄金の味 中辛
- しゃぶギョプサル
使うのはコレ！
- 30分
- 358kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：28.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- レンジで焼かずに焼そば
使うのはコレ！
- 5分
- 363kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：9.4g
- プチッとうどん 焼うどん コクうま醤油味 22ｇ×4個
- ちゃんぽん風うどん（魚介とんこつ醤油味）
使うのはコレ！
- 15分
- 344kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.0g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
- 魚介とんこつ焼うどん
使うのはコレ！
- 10分
- 497kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：15.5g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
- とうもろこしとオクラの担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 647kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：30.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 320kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 極旨焼そば
使うのはコレ！
- 10分
- 437kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：19.3g
- 極旨焼肉のたれ 中辛
- 極旨肉野菜炒め
使うのはコレ！
- 10分
- 285kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：9.7g
- 極旨焼肉のたれ 中辛
- 2色鍋しゃぶしゃぶ
使うのはコレ！
- 20分
- 432kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：29.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- ユッケジャン風辛口スープ
使うのはコレ！
- 10分
- 238kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：12.2g
- カラインダ
- ハロウィンパーティーに♪キムチ鍋カラインダ！
使うのはコレ！
- 30分
- 424kcal
- 塩分：4.9g
- たんぱく質：15.7g
- カラインダ
- もやしの浅漬け
使うのはコレ！
- 5分+
- 52kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：3.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 旨！なべしゃぶで牛タンしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 427kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：17.1g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100ｇ×2袋
- 旨！なべしゃぶでラムしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 304kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：20.9g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100ｇ×2袋
- ワンタンの皮で巻いて！なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 382kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：28.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- 牛肉で巻いて！なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 390kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：20.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- 豚肉で巻いて！なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 284kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- 旨！なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 259kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：25.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- 旨！なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 339kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.7g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- 旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 390kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：20.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- 味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 284kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- プチッと担々焼そば
使うのはコレ！
- 10分
- 600kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 特盛り担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 588kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：41.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- もやしハンバーグ（おろしのたれ）
使うのはコレ！
- 20分
- 307kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：17.0g
- おろしのたれ
- もやしハンバーグ（デミグラス）
使うのはコレ！
- 20分
- 302kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：16.5g
- プチッとハンバーグ デミグラスソース 21ｇ×4個
- もやしたっぷり餃子
使うのはコレ！
- 20分
- 277kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：12.2g
- おろしのたれ
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダ
使うのはコレ！
- 10分
- 224kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：20.4g
- たまねぎのたれ
- 豆苗ともやしの豚バラ巻き
使うのはコレ！
- 15分+
- 444kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：18.7g
- 生姜焼のたれ
- ホットプレートでジンギスカン
使うのはコレ！
- 20分+
- 333kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：17.2g
- 焼肉のたれ 醤油味
- スキレットごはん（石焼風ビビンバ定食）
使うのはコレ！
- 20分
- 585kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：15.7g
- 黄金の味 中辛
- 焼肉ビビンバ丼（減塩焼肉のたれ）
使うのはコレ！
- 20分
- 741kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：22.4g
- 減塩 焼肉のたれ 醤油味
- 炒めて☆ピリ辛もやし焼そば
使うのはコレ！
- 10分
- 606kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：18.0g
- プチッとごはんズ ユッケジャン味 22ｇ×4個
- 炒めて☆博多風とんこつ焼そば
使うのはコレ！
- 10分
- 603kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：17.4g
- プチッとごはんズ 博多風とんこつ味 21ｇ×4個
- 煮込んで☆ユッケジャンうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 458kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：16.2g
- プチッとごはんズ ユッケジャン味 22ｇ×4個
- 炊き込みビビンバ
使うのはコレ！
- 5分+
- 368kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：10.2g
- プチッとごはんズ ユッケジャン味 22ｇ×4個
- 豚じゃがプルコギ
使うのはコレ！
- 20分
- 296kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：9.2g
- プルコギのたれ
- 豚肉ともやし炒め（減塩焼肉のたれ）
使うのはコレ！
- 15分
- 284kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：10.3g
- 減塩 焼肉のたれ 醤油味
- お肉と野菜の炒め物（減塩焼肉のたれ）
使うのはコレ！
- 15分
- 294kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：9.8g
- 減塩 焼肉のたれ 醤油味
- 中華風ステーキ
使うのはコレ！
- 10分
- 334kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：15.3g
- 青椒肉絲のたれ
- 冷凍ストック お手軽鮭のチャンチャン焼き
使うのはコレ！
- 10分+
- 315kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：27.0g
- 豚みそ焼のたれ
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
使うのはコレ！
- 10分
- 172kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：10.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 麩ーチャンプルー
使うのはコレ！
- 15分
- 270kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：13.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 黄金焼そば
使うのはコレ！
- 20分
- 570kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：27.7g
- 黄金の味 中辛
- ちゃんぽん風うどん
使うのはコレ！
- 10分
- 453kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：14.4g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22ｇ×6個
- とんこつしょうゆうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 460kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
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