豆・豆腐・豆腐加工品類の人気レシピ一覧 全422件中301~350件を表示
- 豆腐バーグ 中華あんかけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
20分
240kcal
1.9g
16.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- 豆腐バーグ 中華あんかけ
- そうめん巻き寿司酢飯の代わりにそうめんを巻いた巻き寿司。見た目も華やかでおもてなしにも最適です!
使うのはコレ!
30分
463kcal
3.3g
22.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう12
- そうめん巻き寿司
- レンジで簡単湯豆腐(とんこつしょうゆ鍋)あと一品がすぐできる!今日はどのプチッと湯豆腐?
使うのはコレ!
5分
112kcal
2.6g
8.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう12
- レンジで簡単湯豆腐(とんこつしょうゆ鍋)
- 簡単きのこいなりずしきのことキャベツの甘酢漬けをごはんに混ぜ込んで。食感も楽しい、簡単いなりずし。
使うのはコレ!
20分+
319kcal
2g
11.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう12
- 簡単きのこいなりずし
- ピリ辛ホクホク!鮭とじゃがいもの担々ごま鍋(プチッと鍋)じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい! 豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
使うのはコレ!
20分
320kcal
3.1g
29.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう12
- ピリ辛ホクホク!鮭とじゃがいもの担々ごま鍋(プチッと鍋)
- 豆腐となめこのホッと温スープ簡単あったか温活スープ! やさしい食感の豆腐となめこのスープで、心もお腹も満たされます。
使うのはコレ!
10分
45kcal
1.4g
3.0g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22g×4個
おいしそう12
- 豆腐となめこのホッと温スープ
- 和風甘辛麻婆豆腐「すき焼のたれ」にみそを加えるのがポイント! 辛くないので子どもも大人も一緒においしく食べられます!
使うのはコレ!
15分
398kcal
2.9g
26.4g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう12
- 和風甘辛麻婆豆腐
- ワンタン鍋つるんとのど越しのよいワンタン入りの鍋。地鶏だしの旨みとふんわり香るゆずが食欲をそそります!
使うのはコレ!
15分
202kcal
2.6g
14.2g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう12
- ワンタン鍋
- あいがけ黄金麻婆ライス大人気の「黄金麻婆豆腐」か、旬を味わう「黄金麻婆なす」か。迷ったら、どっちも食べるのが正解です!
使うのはコレ!
30分
733kcal
3.8g
31.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- あいがけ黄金麻婆ライス
- プチッと厚揚げチンジャオ人気食材の厚揚げを使ったアレンジ青椒肉絲。食べ応え抜群、オイスターソースの香りが食欲をそそります!
使うのはコレ!
10分
262kcal
2g
13.5g
- プチッと中華 青椒肉絲 23g×4個
おいしそう11
- プチッと厚揚げチンジャオ
- ミナリキムチ鍋「ミナリ」は韓国語でセリのこと。人気のミナリをたっぷりのせた、香りと食感を楽しむキムチ鍋です!
使うのはコレ!
20分
321kcal
4.3g
15.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう11
- ミナリキムチ鍋
- 山形風ひっぱりうどん「プチッとうどん」で乾麺をさらにおいしく! 熱々の釜揚げうどんに、甘めの醤油だれがよく合う!
使うのはコレ!
10分
565kcal
3.7g
26.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう11
- 山形風ひっぱりうどん
- myおかずスープ じゃがたま厚揚げ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。厚揚げ・じゃがいも・たまねぎで、ボリューム満点。
使うのはコレ!
5分
82kcal
1.7g
4.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう11
- myおかずスープ じゃがたま厚揚げ
- 水菜とエリンギの豚しゃぶ水菜のシャキシャキとした食感が美味しいしゃぶしゃぶです。
使うのはコレ!
15分+
372kcal
1.5g
26.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう11
- 水菜とエリンギの豚しゃぶ
- 吹き寄せ風いなり寿司秋の落ち葉を想わせる、吹き寄せ風のおいなりさん。お弁当にもおすすめです。
使うのはコレ!
20分+
785kcal
5g
26.8g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- 吹き寄せ風いなり寿司
- いわしと豆のハンバーグ福豆をおかずにアレンジ! 「おろしのたれ」でさっぱりといただけます。
使うのはコレ!
45分+
376kcal
3.3g
32.2g
- おろしのたれ
おいしそう11
- いわしと豆のハンバーグ
- 黄金の豆腐そぼろ丼肉のかわりに豆腐を焼肉のたれで味付けしたそぼろ丼
使うのはコレ!
10分
589kcal
2.9g
18.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- 黄金の豆腐そぼろ丼
- 黄金の野菜と豆腐の肉巻き薄切り肉も野菜や豆腐を巻いてボリュームアップ♪ お弁当にもおすすめ☆
使うのはコレ!
20分
283kcal
1.1g
18.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- 黄金の野菜と豆腐の肉巻き
- 和牛とキノコの味わいすき焼き(マイルド使用)ハレの日には、ちょっと高級なお肉を用意して「ごちそうすき焼き」がおススメ♪
使うのはコレ!
30分
714kcal
4.6g
28.2g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう11
- 和牛とキノコの味わいすき焼き(マイルド使用)
- フライパン鶏すき焼きフライパンで煮込んで、そのまま食卓へ! 鶏肉で作るのもオススメ、普段使いのすき焼きスタイル!
使うのはコレ!
15分
194kcal
2.5g
13.8g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- フライパン鶏すき焼き
- 我が家の定番♪鶏すき焼き鶏肉を使ったすき焼きは、普段の食卓にもピッタリ! ごぼうを加えて風味よく仕上げます!
使うのはコレ!
15分
457kcal
6g
26.7g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう11
- 我が家の定番♪鶏すき焼き
- ピリ辛おつまみ厚揚げトースターでカリッと焼いた厚揚げに、「プチッとうどんプラス」をかけるだけ! 簡単ピリ辛おつまみ!
使うのはコレ!
10分
192kcal
1.1g
12.2g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう11
- ピリ辛おつまみ厚揚げ
- 日々の膳 みそ汁(万能だし)味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものみそ汁が本格的で上品な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
15分
67kcal
2g
6.5g
- 日々の膳 万能だし 5.5gx20袋
おいしそう11
- 日々の膳 みそ汁(万能だし)
- プチッと麻婆豆腐焼そば「プチッと中華」で焼そばも作れる! パリパリの麺にトロ~リ麻婆豆腐がよく合います!
使うのはコレ!
15分
583kcal
3.1g
26.9g
- プチッと中華 麻婆豆腐 中辛 43g×3個
おいしそう10
- プチッと麻婆豆腐焼そば
- プチッと麻婆豆腐ラーメンインスタントラーメンの絶品アレンジ! 醤油ラーメンには花椒香る麻婆豆腐がベストマッチ!
使うのはコレ!
10分
475kcal
6g
21.4g
- プチッと中華 麻婆豆腐 中辛 43g×3個
おいしそう10
- プチッと麻婆豆腐ラーメン
- とろろと納豆のネバネバそうめんそうめんもプチッとにおまかせ! さっぱりとした梅干しの酸味で、食欲のない日にもピッタリ!
使うのはコレ!
10分
484kcal
2.9g
18.7g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個
おいしそう10
- とろろと納豆のネバネバそうめん
- 冷やし豆乳担々つけ麺「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに!
使うのはコレ!
10分
385kcal
2.3g
12.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう10
- 冷やし豆乳担々つけ麺
- どんぶり弁当 麻婆豆腐丼1プチッと1人前だから、お弁当作りにもピッタリ! ごはんにのせるだけ、カンタン麻婆豆腐丼弁当。
使うのはコレ!
10分
482kcal
2.7g
15.5g
- プチッと中華 麻婆豆腐 中辛 43g×3個
おいしそう10
- どんぶり弁当 麻婆豆腐丼
- しゅうまい入りキムチスープ市販のしゅうまいで、手軽にピリ辛キムチスープ。体がぽかぽか温まります。
使うのはコレ!
15分
146kcal
3.6g
8.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう10
- しゅうまい入りキムチスープ
- ネギコロみそすき焼き「すき焼のたれ」に赤みそを加えて濃厚な味わいに。溶き卵にからめてどうぞ!
使うのはコレ!
30分
615kcal
4.4g
37.9g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- ネギコロみそすき焼き
- たことあさりのキムチ鍋新鮮なあさりとタコをピリ辛キムチ味の鍋でいただきます! 魚介の旨味たっぷり!
使うのはコレ!
20分
231kcal
6.5g
30.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう10
- たことあさりのキムチ鍋
- 浅漬けやっこ「浅漬けの素」で漬けた豆腐に、刻んだ浅漬け野菜をのせた、さっぱりとした一品!
使うのはコレ!
5分+
127kcal
2.4g
8.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- 浅漬けやっこ
- ウサギのみぞれ鍋(デコ鍋)いつもの寄せ鍋がデコ鍋に変身! 湯船につかったウサギが可愛い!
使うのはコレ!
20分
206kcal
2.3g
13.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- ウサギのみぞれ鍋(デコ鍋)
- おろし冷しゃぶ冷奴冷奴にお肉をのせるだけで、メインのおかずになります!
使うのはコレ!
15分
298kcal
1.6g
23.2g
- おろしのたれ
おいしそう10
- おろし冷しゃぶ冷奴
- 根菜とビーンズの寄せ鍋コラーゲン・イソフラボン・食物繊維入り、女性に嬉しいお鍋です!
使うのはコレ!
10分
266kcal
4g
15.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 根菜とビーンズの寄せ鍋
- 福袋うどん油揚げでできた福袋から何が出てくるか、開けてみてのお楽しみ。旨みがじゅわっとしみ込んだ福袋うどん!
使うのはコレ!
20分
368kcal
3.2g
15.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 福袋うどん
- 厚揚げと野菜の炒め物今日は、お肉の代わりに厚揚げで作るおかずはいかが♪
使うのはコレ!
20分
204kcal
1.3g
9.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 厚揚げと野菜の炒め物
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグカロリー控えめ、豆腐がメインの和風ハンバーグ。ひじき入りでミネラルもたっぷり
使うのはコレ!
40分
245kcal
2g
15.6g
- おろしのたれ
おいしそう10
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグ
- 団らん!あさりとホタテの旨塩鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい! 濃厚な貝の旨みが楽しめる、あさりとホタテの旨塩鍋。
使うのはコレ!
20分
250kcal
2.1g
11.9g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう10
- 団らん!あさりとホタテの旨塩鍋
- ホットプレートすき焼き(マイルド使用)ホットプレートを囲んで、みんなですき焼きを楽しもう! お肉が主役のごちそうメニュー!
使うのはコレ!
30分
646kcal
3.3g
37.5g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう10
- ホットプレートすき焼き(マイルド使用)
- 湯豆腐(しゃぶしゃぶごまだれ)寒い日には湯豆腐がおすすめ。なめらかなごまだれで豆腐もおいしく!
使うのはコレ!
10分+
156kcal
1.5g
10.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう10
- 湯豆腐(しゃぶしゃぶごまだれ)
- 水菜どっさりあさりとホタテの旨塩鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい!「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」で、山盛り水菜のはりはり鍋。
使うのはコレ!
20分
379kcal
2.2g
17.4g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう10
- 水菜どっさりあさりとホタテの旨塩鍋
- 夏野菜のセイボリータルト「セイボリータルト」は、食事としても楽しめる甘くないタルト。豆腐を使ってあっさりと仕上げました。
使うのはコレ!
20分
373kcal
2g
11.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう10
- 夏野菜のセイボリータルト
- オートミールで麻婆豆腐挽き肉の代わりにオートミールを使った麻婆豆腐。あっさりと罪悪感なくいただけます!
使うのはコレ!
10分
298kcal
2.7g
14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- オートミールで麻婆豆腐
- 牛すき肉豆腐レンジで簡単! 「プチッとうどんプラス」をかけるだけの温奴メニュー。
使うのはコレ!
5分
129kcal
1.1g
8.6g
- プチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 42g×3個
おいしそう10
- 牛すき肉豆腐
- 黄金いなりほどよい甘さがある「黄金の味」は、お酢と混ぜ合わせるだけで、酢飯の味付けもピタッと決まります!
使うのはコレ!
10分+
305kcal
2g
10.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 黄金いなり
- ネバネバおろしどんぶりネバネバ具材をトッピングしたスタミナ丼。醤油のかわりに「おろしのたれ」をかけてどうぞ。
使うのはコレ!
10分
489kcal
2.1g
16.4g
- おろしのたれ
おいしそう10
- ネバネバおろしどんぶり
- プチッと厚揚げ回鍋肉人気食材の厚揚げを使ったアレンジ回鍋肉。お肉なしでもボリューム満点、濃厚な味わいでごはんが進みます!
使うのはコレ!
10分
252kcal
1.6g
12.7g
- プチッと中華 回鍋肉 23g×4個
おいしそう9
- プチッと厚揚げ回鍋肉
- 海鮮塩ちゃんこ鍋魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
使うのはコレ!
10分
164kcal
4.2g
20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう9
- 海鮮塩ちゃんこ鍋
- カレースンドゥブチゲ風カレー粉を加えてスパイシーに。豚肉の旨味も加わって、ごはんのおかずにもぴったりです!
使うのはコレ!
5分
391kcal
3g
20.1g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう9
- カレースンドゥブチゲ風
その他:豆・豆腐・豆腐加工品類
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