Name: 根菜とビーンズのよせ鍋
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Ingredients: 鶏もも肉(小さめの一口大) 50g; ミックスビーンズ(水煮) 50g; さつまいも(半月切り) 1/4本; ごぼう(1cm角) 1/4本; エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個; 水 300ml

おいしいレシピTOPへもどる

根菜とビーンズのよせ鍋

コラーゲン・イソフラボン・食物繊維入り、女性に嬉しいお鍋です！

おいしそう！

おいしそう！と思ったら押してみよう♪

エバラCLUB 会員限定

お気に入りレシピ一覧を見るお気に入り解除

エバラCLUB 会員限定

お気に入りレシピ一覧を見るお気に入りに登録

コメントをする

感想をお聞かせください

（エバラCLUB会員限定）

レシピを印刷する

材料1人分

鶏もも肉(小さめの一口大)	50g
ミックスビーンズ(水煮)	50g
さつまいも(半月切り)	1/4本
ごぼう(1cm角)	1/4本
エバラプチッと鍋寄せ鍋	1個
水	300ml

根菜とビーンズのよせ鍋の作り方

スープジャーは、熱湯(分量外)を規定の水位まで入れて、温めておきます。
鍋に「プチッと鍋」・水・さつまいも・ごぼうを入れて火にかけます。
煮立ったら残りの具材を加え、中火で3～4分煮込みます。
スープジャーの熱湯を捨て、(3)を入れて、出来あがりです。

調理のポイント

※レシピ中のスープジャーは容量約360mlのものを使用しています。※熱湯は沸とう直後のお湯を使用してください。※加熱する際は、調理物の内部までしっかり火を通してください。※保温容器に移す際はやけどに十分注意してください。※温度を維持するために保温容器に調理物を入れたあとはすぐに栓セットを閉めてください。