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しゅうまい入りキムチスープ

市販のしゅうまいで、手軽にピリ辛キムチスープ。からだがぽかぽか温まります。

しゅうまい入りキムチスープ
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材料2人分

しゅうまい(市販冷凍)8個
大根(短冊切り)100g
にんじん(短冊切り)1/4本
長ねぎ(斜め切り)1/2本
生しいたけ(薄切り)1個
絹ごし豆腐(1.5cm角)1/2丁
エバラキムチ鍋の素100ml
400ml
小ねぎ(小口切り)適宜

しゅうまい入りキムチスープの作り方

  1. しゅうまいは電子レンジで解凍しておきます。
  2. 鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、煮立ったら野菜を加えて煮込みます。
  3. しゅうまいと豆腐を加えてひと煮立ちさせて、出来あがりです。
  4. ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間15分
  • エネルギー131kcal
  • 塩分:3.5g
  • たんぱく質:7.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

キムチ鍋の素キムチ鍋の素
キムチ鍋の素 マイルドキムチ鍋の素 マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
131kcal
たんぱく質
7.3g
脂質
4.9g
炭水化物
14.3g
食塩相当量
3.5g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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