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いも類の人気レシピ一覧 全292件中1~50件を表示
- レンジで簡単スタミナうどんうどんをチン！プチッとして、あえるだけ！ 手軽に作れてスタミナ満点、朝食にもピッタリ！
使うのはコレ！
5分
453kcal- 塩分：3g
- たんぱく質：23.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう166
- レンジで簡単スタミナうどん
- ポテトバーありそうでなかったジャガイモの浅漬け。ダシのうま味が染みて、ついつい食べ過ぎそう！
使うのはコレ！
- 5分+
- 15kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- ポテトバー
- myおかずスープ あったか和風ポトフ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとじゃがいも・たまねぎで、すぐに作れる簡単和風ポトフ。
使うのはコレ！
- 5分
- 100kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：3.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう59
- myおかずスープ あったか和風ポトフ
- マグロの塩山かけおうちでカンタン居酒屋メニュー。「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け！
使うのはコレ！
- 5分+
- 108kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：16.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう14
- マグロの塩山かけ
- myおかずスープ カムジャタン風「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。じゃがいものスープにキムチを添えて、カムジャタン風に。
使うのはコレ！
- 5分
- 116kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：4.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう13
- myおかずスープ カムジャタン風
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬けネバネバした食感がたまらない！旨味のある塩味で、ごはんもお酒もすすみそう。
使うのはコレ！
- 5分+
- 31kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう39
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬け
- 長芋の浅漬けサクサク、トロ～リとした食感で、箸休めにもピッタリです。
使うのはコレ！
- 5分+
- 51kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう50
- 長芋の浅漬け
- ねばねバーネバネバの代表オクラと長芋を組み合わせた、子どもから大人まで食べやすいスタミナ浅漬けです。
使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- ねばねバー
- ブロッコリーポテトバージャガイモも浅漬けに！下ゆでしてすぐに「浅漬けの素」に漬け込むことでしっかり味が染みます。
使うのはコレ！
- 5分+
- 106kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：3.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- ブロッコリーポテトバー
- 黄金のバーニャカウダ濃厚な卵黄ソースを野菜にたっぷりつけて。
使うのはコレ！
- 5分
- 274kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 黄金のバーニャカウダ
- 長芋バーりんごは浅漬けの素の塩味で甘さが引き立ち、シャキシャキした食感の長芋とよく合います！
使うのはコレ！
- 5分+
- 43kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 長芋バー
- ずんだまこんバーずんだ餡と浅漬けの、甘じょっぱい組み合わせがヤミツキに！？
使うのはコレ！
- 5分+
- 28kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- ずんだまこんバー
- たまこんバーお団子感覚で、玉こんにゃくの浅漬けバー！
使うのはコレ！
- 5分+
- 9kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- たまこんバー
- 加賀丸いもバー強い粘りが特徴の、加賀野菜の代表丸いも。しっかりした歯触りが美味！
使うのはコレ！
- 5分+
- 67kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- 加賀丸いもバー
- 信長バー派手好きな織田信長がこんにゃくまで赤く染めた、とも言われる赤こんにゃくを浅漬けに！
使うのはコレ！
- 5分+
- 5kcal
- 塩分：0.4g
- たんぱく質：0.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- 信長バー
- やまと芋バーシャキシャキとした、しっかりとした食感と粘りが強い大和芋を浅漬けに！
使うのはコレ！
- 5分+
- 68kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：2.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- やまと芋バー
- 長芋明太バーサクサクの長芋に、明太子をトッピング！おつまみに最適！
使うのはコレ！
- 5分+
- 38kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：2.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 長芋明太バー
- じゃがいもバーポクポクした食感のジャガイモを浅漬けに！
使うのはコレ！
- 5分+
- 60kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- じゃがいもバー
- 長芋とオクラバーシャキシャキ＆ねばねばした、元気になりそうなオヤツバー！
使うのはコレ！
- 5分+
- 22kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 長芋とオクラバー
- myおかずスープ じゃがたま厚揚げ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。厚揚げ・じゃがいも・たまねぎで、ボリューム満点。
使うのはコレ！
- 5分
- 82kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- myおかずスープ じゃがたま厚揚げ
- 塩だれ長芋短冊シャキシャキした長芋の食感が、箸休めにピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 46kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.2g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう9
- 塩だれ長芋短冊
- 簡単浅漬け丼野菜を麺棒でたたいて「浅漬けの素」をもみ込む時短レシピ！ 栄養バランスも○
使うのはコレ！
- 5分
- 510kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.0g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう7
- 簡単浅漬け丼
- 長芋のぬか漬けお好きな素材をぬか漬けに！ 秋掘りの長芋は、みずみずしくて特におすすめです！
使うのはコレ！
- 5分+
- 40kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.2g
- ぬか漬けの素
おいしそう7
- 長芋のぬか漬け
- 塩とろろほどよい塩味と旨味でおいしいとろろの完成！ 「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け！
使うのはコレ！
- 5分
- 45kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- 塩とろろ
- タラモサラダ「プチッとうどん 明太子うどん」が大活躍！ レンジでチンしてあえるだけ、簡単ポテトサラダ！
使うのはコレ！
- 10分
- 91kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.9g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう91
- タラモサラダ
- 簡単クラムチャウダーシーフードミックスで手軽に作れる簡単クラムチャウダー。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 104kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう416
- 簡単クラムチャウダー
- アスパラガスとじゃがいものスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ！ ベーコンを加えれば、箸が止まらないコク旨の一皿に！
使うのはコレ！
- 10分
- 168kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：3.4g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう19
- アスパラガスとじゃがいものスチームベジ
- 豚肉と白菜のすき煮好きな具材をさっと煮込む「すき煮」で、簡単おうちごはん。
使うのはコレ！
- 10分
- 221kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：8.4g
- すき焼のたれ
おいしそう524
- 豚肉と白菜のすき煮
- じゃがいもとにんじんのスチームベジ定番野菜の組み合わせ。粉チーズをふってチーズフォンデュ風味を楽しむのもオススメです！
使うのはコレ！
- 10分
- 119kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：2.5g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう8
- じゃがいもとにんじんのスチームベジ
- じゃがいもの白のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ やさしい味わいの白色のスープ。
使うのはコレ！
- 10分
- 127kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：4.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう133
- じゃがいもの白のスープ
- 生芋こんにゃくバー下ゆでしたこんにゃくを浅漬けに！箸休めにもピッタリの味に！
使うのはコレ！
- 10分+
- 4kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：0.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう15
- 生芋こんにゃくバー
- 冷やしスタミナうどん冷たいうどんに温泉卵とねばねば具材でスタミナ満点！
使うのはコレ！
- 10分
- 453kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：23.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう83
- 冷やしスタミナうどん
- こんにゃくのきんぴら糸こんにゃくを炒めて「すき焼のたれ」で味付けするだけ！ ごはんのお供にピッタリ
使うのはコレ！
- 10分
- 84kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：1.5g
- すき焼のたれ
おいしそう93
- こんにゃくのきんぴら
- ごろっと丸ごと！さつまいもごはん丸ごと炊いたさつまいもがホクホク！ やさしい味わいの炊き込みごはん。
使うのはコレ！
- 10分+
- 384kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう77
- ごろっと丸ごと！さつまいもごはん
- じゃがいもそぼろ炒め肉そぼろと食材ひとつでスグできる！ 忙しい日に嬉しいスピードメニュー。
使うのはコレ！
- 10分+
- 282kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：11.3g
- すき焼のたれ
おいしそう55
- じゃがいもそぼろ炒め
- こんにゃく麺でキムチ冷麺つるつると喉越しのよいこんにゃく麺を冷麺風にアレンジ。「プチッと鍋」なら冷たいスープもすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：5.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう13
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
- れんこんのきんぴらシャキシャキ食感が大人気！ しっかり味でお弁当にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 84kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：1.7g
- すき焼のたれ
おいしそう93
- れんこんのきんぴら
- 豚じゃがチンジャオ豚肉とじゃがいもを使った手軽な青椒肉絲。豚肉とシャキシャキのじゃがいもに、たれがからんでおいしい！
使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：12.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう6
- 豚じゃがチンジャオ
- スタミナうどん温泉卵とねばねば具材でスタミナ満点の熱盛りうどん！
使うのはコレ！
- 10分
- 453kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：23.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう69
- スタミナうどん
- 浅とろ丼ツルっとした食感は朝ごはんにオススメ！ 簡単に作れる栄養満点メニュー♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 430kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：13.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう73
- 浅とろ丼
- まぐろと長芋のキムチ漬けいつものお刺身をちょこっとアレンジ！ シャキシャキ長芋とまぐろがキムチ味によく合う！
使うのはコレ！
- 10分+
- 69kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：8.7g
- キムチ漬けの素
おいしそう29
- まぐろと長芋のキムチ漬け
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和えネバネバ食材でスタミナアップ。「おろしのたれ」でさっぱり食べられて、夏にオススメ。
使うのはコレ！
- 10分
- 43kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：1.5g
- おろしのたれ
おいしそう20
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和え
- てりやきチキン定食「黄金の味」で味付けしたジューシーなてりやきチキンと野菜を一緒に。ボリューム満点、ランチにピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 690kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：31.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- てりやきチキン定食
- 焼肉おせち（黄金こんにゃくきんぴら）こんにゃくを「黄金の味」で炒めたきんぴら。箸休めにピッタリです。
使うのはコレ！
- 10分
- 82kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：1.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 焼肉おせち（黄金こんにゃくきんぴら）
- 肉じゃがリメイクカレー残った肉じゃがをリメイク！ 市販のカレールウを加えるだけで、一晩煮込んだようなコク深い味に！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- すき焼のたれ
おいしそう35
- 肉じゃがリメイクカレー
- 肉じゃがリメイクチーズグラタン残った肉じゃがをリメイク！ チーズをのせてトースターで焼くだけの簡単アレンジ！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- すき焼のたれ
おいしそう25
- 肉じゃがリメイクチーズグラタン
- 麦とろ焼肉丼食べやすく、栄養価の高い「麦とろごはん」に、「黄金の味」で味付けした牛肉をのせて、スタミナ満点！
使うのはコレ！
- 10分+
- 817kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：25.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- 麦とろ焼肉丼
- コロコロ野菜の寄せ鍋野菜がたっぷり摂れる寄せ鍋。炒めてコクを出したスープがポイント！
使うのはコレ！
- 10分
- 252kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：11.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう71
- コロコロ野菜の寄せ鍋
- 根菜とビーンズの寄せ鍋コラーゲン・イソフラボン・食物繊維入り、女性に嬉しいお鍋です！
使うのはコレ！
- 10分
- 266kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：15.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- 根菜とビーンズの寄せ鍋
- じゃがチンジャオたけのこのかわりにじゃがいもで作る青椒肉絲。しゃきしゃきした食感が楽しめます！
使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：12.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- じゃがチンジャオ
その他：いも類
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