長芋の浅漬け
サクサク、トロ～リとした食感で、箸休めにもピッタリです。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2～3人分
-
長芋 中1本（約200ｇ） エバラ浅漬けの素 適量
長芋の浅漬けの作り方
- 長芋は乱切りにします。
- ①をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約20分漬けます。
- 汁気をきって器に盛り、出来あがりです。
- 調理時間20分
- エネルギー51kcal
- 塩分：1.0g
- たんぱく質：1.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養成分
※1人当たり。栄養価は3人分として算出しています。
- エネルギー
- 51kcal
- たんぱく質
- 1.5g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 11.1g
- 食塩相当量
- 1.0g
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