myおかずスープ あったか和風ポトフ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとじゃがいも・たまねぎで、すぐに作れる簡単和風ポトフ。

- 調理時間
5分 - エネルギー
100kcal - 塩分
2.4g - たんぱく質
3.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
ウインナー(小口切り) 2本(約40g) じゃがいも(1cm角に切る) 小1/2個(約50g) たまねぎ(薄切り) 1/4個(約50g) エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個 水 300ml
myおかずスープ あったか和風ポトフの作り方
- 鍋に「プチッと鍋」・水・じゃがいもを入れて火にかけます。
- 煮立ったらウインナーとたまねぎを加え、中火で約3分煮て、出来あがりです。
- 調理時間
5分 - エネルギー
100kcal - 塩分
2.4g - たんぱく質
3.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 100kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- 脂質
- 5.7g
- 炭水化物
- 8.7g
- 食塩相当量
- 2.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
(エバラCLUB会員限定)