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プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個の人気レシピ一覧 全56件中1~50件を表示
- チーズたっぷり！豆乳担々白菜重ね煮電子レンジで簡単に作れます。カマンベールチーズと豆乳で、ほどよい辛さに！
使うのはコレ！
20分
333kcal- 塩分：1.7g
- たんぱく質：14.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう512
- チーズたっぷり！豆乳担々白菜重ね煮
- プチッと担々ごま鍋ねりごまのコクのあるスープに豆板醤とにんにくを効かせた、旨辛い担々ごま鍋です。
使うのはコレ！
- 10分
- 371kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：16.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう401
- プチッと担々ごま鍋
- プチッと担々ごまうどんごまの旨みが濃厚でクセになる味わい。「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる！
使うのはコレ！
- 15分
- 377kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：16.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう377
- プチッと担々ごまうどん
- プチッと担々麺濃厚な味わいで大人気のアツアツ担々麺！「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる！
使うのはコレ！
- 15分
- 503kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう331
- プチッと担々麺
- 厚揚げと豚肉の担々炒め炒めて香ばしい、担々ごまでボリューム満点の厚揚げおかず！
使うのはコレ！
- 10分
- 435kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：20.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう295
- 厚揚げと豚肉の担々炒め
- プチッと担々焼そばごまの風味が香ばしい、ピリ辛担々焼そば。
使うのはコレ！
- 10分
- 600kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう246
- プチッと担々焼そば
- プチッと冷やし担々麺熱い夏に食べたい冷やし担々麺！「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる！
使うのはコレ！
- 15分
- 505kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう96
- プチッと冷やし担々麺
- スープジャー★担々ごま鍋「プチッと鍋 担々ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 349kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：14.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう87
- スープジャー★担々ごま鍋
- 冷やし担々つけそうめん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 399kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：11.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう84
- 冷やし担々つけそうめん
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：6.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう73
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ
- 特盛り担々ごま鍋迫力満点！ 挽き肉をたっぷり使ったボリューム満点の肉鍋です。
使うのはコレ！
- 15分
- 588kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：41.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう71
- 特盛り担々ごま鍋
- 担々炊き込みごはんごまの香りが食欲をそそる、中華風の炊き込みごはん。仕上げにニラを加えるのがおすすめ！
使うのはコレ！
- 10分+
- 445kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：13.2g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう60
- 担々炊き込みごはん
- じゃがいもとウインナーの担々ごま鍋おなじみの食材でパパッと作れる！ピリ辛味がじゃがいもに合う！
使うのはコレ！
- 15分
- 323kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：11.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう56
- じゃがいもとウインナーの担々ごま鍋
- ニラどっさり！担々ごま鍋ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ピリ辛担々ごま鍋にどっさり入れて、食べて健康！
使うのはコレ！
- 20分
- 372kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：16.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう54
- ニラどっさり！担々ごま鍋
- 団らん！カスタマイズ鍋みんなで鍋を囲みながら、それぞれ好きな味を楽しめます！「プチッと鍋」だからできる、新しい鍋スタイル！
使うのはコレ！
- 20分
- 378kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：32.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう53
- 団らん！カスタマイズ鍋
- 担々ごま雑炊具だくさんで食べ応えのある、中華風ピリ辛雑炊。
使うのはコレ！
- 10分
- 275kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：8.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう52
- 担々ごま雑炊
- myおかずスープ 担々スープ餃子「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。水餃子入りでおなかも満足、担々スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 139kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：4.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう49
- myおかずスープ 担々スープ餃子
- 担々つけうどん（ひやあつ）キリッと締めた冷たいうどんを、熱々の担々ごまスープにつけてどうぞ！
使うのはコレ！
- 10分
- 570kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう48
- 担々つけうどん（ひやあつ）
- こってり担々ごまライス担々ごま鍋の〆にチーズをトッピング。チーズとピリ辛ごま味がよく合います！
使うのはコレ！
- 1分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう45
- こってり担々ごまライス
- プチッと餃子の担々ごま鍋ボリューム満点、餃子を入れた担々ごま鍋。ラーメンを加えても！
使うのはコレ！
- 15分
- 372kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう43
- プチッと餃子の担々ごま鍋
- プチッとミックス鍋 担々ごま鍋×豆乳ごま鍋ねりごまベースのごまうま鍋。豆乳のまろやかさに、ほんのりピリ辛味が絶妙！
使うのはコレ！
- 10分
- 368kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう38
- プチッとミックス鍋 担々ごま鍋×豆乳ごま鍋
- カット野菜で簡単担々ごま鍋千切りキャベツが入ったサラダ用カット野菜で、簡単♪ 時短♪ プチッと鍋。
使うのはコレ！
- 10分
- 295kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう37
- カット野菜で簡単担々ごま鍋
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋火を使わない夏鍋レシピ！ 冷たい担々ごまスープにこんなにもサバ缶が合うなんて、新発見♪
使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう36
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
- 冷やし豆乳担々つけそうめん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう33
- 冷やし豆乳担々つけそうめん
- ミルク担々ごま鍋（プチッと鍋）ピリ辛鍋に牛乳を加えて、まろやかな味わいに。コクが増して、思わずスープを飲み干す美味しさ！
使うのはコレ！
- 15分
- 409kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：18.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう29
- ミルク担々ごま鍋（プチッと鍋）
- 和風チーズの担々ごま鍋人気の「チーズ鍋」をおうちで楽しもう！ とろろ入りチーズなら失敗なしでチーズジェニックが再現できる！
使うのはコレ！
- 20分
- 588kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：29.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう27
- 和風チーズの担々ごま鍋
- my主食スープ 豆乳担々スープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。豆乳を加えて、まろやか担々スープスパゲティ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 165kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：7.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう24
- my主食スープ 豆乳担々スープパスタ
- オートミール入り担々ごま鍋豆腐とオートミールがメインの担々ごま鍋。ボリューム満点、この一品でしっかりおなかが満たされます！
使うのはコレ！
- 15分
- 416kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：25.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう22
- オートミール入り担々ごま鍋
- レンジでオートミール入り担々スープ具だくさんでおなかも大満足。レンジで作れる、簡単オートミールスープ！
使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：11.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう21
- レンジでオートミール入り担々スープ
- レンジでオートミール担々麻婆豆腐用意するのは、豆腐とオートミールと「プチッと鍋」だけ！ オートミールを使った麻婆豆腐がすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：13.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう21
- レンジでオートミール担々麻婆豆腐
- 大根とにんじんのミルフィーユ鍋無駄なくおいしくいただきます！ 人気のミルフィーユ鍋で、大根の皮や葉もまるごとおいしく召しあがれ！
使うのはコレ！
- 20分
- 397kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：14.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう21
- 大根とにんじんのミルフィーユ鍋
- 冷凍野菜を使って！ブロッコリーの担々ごま鍋挽き肉とブロッコリーだけで、大満足！ごはんのおかずになるお鍋！
使うのはコレ！
- 10分
- 281kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：18.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう18
- 冷凍野菜を使って！ブロッコリーの担々ごま鍋
- 豆腐干で冷やし担々麺話題の豆腐干を冷やし担々麺風にアレンジ！ 豆乳を加えてまろやかな味わいに仕上げました。
使うのはコレ！
- 15分
- 416kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：36.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう17
- 豆腐干で冷やし担々麺
- 〆のワンタンスープ担々ごま鍋のシメにおすすめ！ つるんとおいしい簡単お手軽スープ
使うのはコレ！
- 3分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう16
- 〆のワンタンスープ
- プチッと担々ごま鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ ごまの深いコク、ピリ辛「担々ごま鍋」
使うのはコレ！
- 10分
- 643kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう16
- プチッと担々ごま鍋定食
- 〆のゴマ旨フォー担々ごま鍋のシメにおすすめ！ ツルッとおいしいコク旨ヌードル
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう15
- 〆のゴマ旨フォー
- 冷やし担々つけうどん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：6.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう14
- 冷やし担々つけうどん
- 焼いたら絶品！担々ごま鍋肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！ 挽き肉をギュッと押さえつけて焼くだけで、ワイルドな肉鍋に！
使うのはコレ！
- 30分
- 528kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：35.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう14
- 焼いたら絶品！担々ごま鍋
- my主食スープ もやし入り担々雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。挽き肉ともやしで、手軽に雑炊スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 161kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう13
- my主食スープ もやし入り担々雑炊
- プチッと炒め☆プチッともやし炒め炒めてプチッとするだけ！ 「プチッと鍋」で、もやし炒めがスグできる！ 今日はどの味にする？
使うのはコレ！
- 10分
- 237kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッともやし炒め
- プチッと炒め☆プチッと肉野菜炒め炒めてプチッとするだけ！ 「プチッと鍋」で、肉野菜炒めがスグできる！ 今日はどの味にする？
使うのはコレ！
- 10分
- 242kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：8.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッと肉野菜炒め
- プチッと炒め☆プチッとチャーハン炒めてプチッとするだけ！ 「プチッと鍋」で、チャーハンがスグできる！ 今日はどの味にする？
使うのはコレ！
- 5分
- 311kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッとチャーハン
- ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋（プチッと鍋）じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい！ 豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
使うのはコレ！
- 20分
- 338kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：29.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう12
- ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋（プチッと鍋）
- ケバブ風ポークグリル「プチッと鍋」に漬け込んだ塊肉を炭火でコロコロ焼くだけ！ 焼いて、削って、食べて、また焼いて食べる！
使うのはコレ！
- 30分+
- 242kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：26.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう12
- ケバブ風ポークグリル
- 〆の担々かた焼そば担々ごま鍋のシメにおすすめ！ かけるだけ！ 簡単かた焼そば
使うのはコレ！
- 3分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう11
- 〆の担々かた焼そば
- 冷やし豆乳担々つけ麺「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう10
- 冷やし豆乳担々つけ麺
- とうもろこしとオクラの担々ごま鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！ ピリ辛の担々スープに、とうもろこしの甘みが絶妙♪
使うのはコレ！
- 10分
- 647kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：30.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう10
- とうもろこしとオクラの担々ごま鍋
- 担々ラムしゃぶ鍋人気の「ラム鍋」をおうちで楽しもう！ 旨辛で濃厚な味わいの担々ごま鍋スープとラム肉が、相性抜群！
使うのはコレ！
- 15分
- 418kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：21.2g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう10
- 担々ラムしゃぶ鍋
- 海老と帆立のドリア「プチッと鍋 担々ごま鍋」と豆乳で作る濃厚なグラタンソースが絶品！ 他の具材に応用OKな万能レシピ！
使うのはコレ！
- 20分
- 380kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう10
- 海老と帆立のドリア
- 冷やし担々つけ麺「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 369kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう9
- 冷やし担々つけ麺
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商品：プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
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