しゃぶしゃぶのレシピ一覧 全59件中1~50件を表示
- 手軽に!キャベツなべしゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
10分
285kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:24.9g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- 味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
284kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 豚ともやしのしゃぶしゃぶ
使うのはコレ!
20分
330kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:22.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- お肉とキノコの味わいしゃぶしゃぶ
使うのはコレ!
15分
519kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:26.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- ぶりの黒しゃぶ
使うのはコレ!
20分
330kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:21.4g
- すき焼のたれ
- ほうれんそうの鉄人しゃぶしゃぶ
使うのはコレ!
15分
378kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:24.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 水菜とエリンギの豚しゃぶ
使うのはコレ!
15分
354kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:28.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 黒しゃぶ
使うのはコレ!
20分
289kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.0g
- すき焼のたれ
- たれしゃぶ
使うのはコレ!
15分
388kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:24.1g
- 黄金の味 中辛
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
390kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:20.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
339kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.7g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
259kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:25.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 豚肉で巻いて!なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
284kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 牛肉で巻いて!なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
390kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:20.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- ワンタンの皮で巻いて!なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
382kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:28.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- おすすめ〆雑炊〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 味わい豚しゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
272kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:24.7g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
378kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.1g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶでラムしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
304kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.9g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶで牛タンしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
427kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:17.1g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- 豚肉で巻いて!なべしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
272kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:24.7g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- 牛肉で巻いて!なべしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
378kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.1g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- スライス餅で巻いて!なべしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
412kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:27.1g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- おすすめ〆ラーメン〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
10分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- おすすめ〆フォー〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
10分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- 味わい豚しゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
274kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:24.0g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
380kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:19.4g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶでタコしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
148kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:19.3g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- 豚肉で巻いて!なべしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
274kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:24.0g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- 牛肉で巻いて!なべしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
380kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:19.4g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- チーズで巻いて!なべしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
409kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:33.1g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- おすすめ〆リゾット〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- おすすめ〆パスタ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
10分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- しゃぶギョプサル
使うのはコレ!
30分
358kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:28.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 二色鍋しゃぶしゃぶ
使うのはコレ!
20分
432kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:29.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 手軽に!長ねぎなべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
10分
315kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- ネギたっぷりなべしゃぶ
使うのはコレ!
15分
299kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:26.1g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 手軽に!きのこなべしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
10分
287kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:27.6g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- 手軽に!もやしなべしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
10分
265kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:25.7g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- 味わい豚しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
343kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:26.4g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
449kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:21.8g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
184kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:26.3g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- 豚肉で巻いて!なべしゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
270kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:24.1g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- 牛肉で巻いて!なべしゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
376kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:19.5g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- 餃子の皮で巻いて!なべしゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
415kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:28.8g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- おすすめ〆ラーメン〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
10分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- おすすめ〆うどん〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- 担々ラムしゃぶ鍋
使うのはコレ!
15分
418kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:21.2g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- 手軽に!キャベツなべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
10分
295kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
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