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ツナ缶の人気レシピ一覧 全33件中1~33件を表示
- 黄金ジャンバラヤアウトドアでもおすすめのフライパンメニュー♪ 彩り鮮やかな食材が食欲そそる
使うのはコレ！
40分
505kcal
2.4g
15.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう221
- 黄金ジャンバラヤ
- 黄金の味でやみつきピーマンおいしすぎてどんどん食べられるのが名前の由来の無限ピーマンを、「黄金の味」でアレンジ！
使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 1g
- 8.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう214
- 黄金の味でやみつきピーマン
- 中華弁当 回鍋肉人気の中華メニューをお弁当に！ 濃いめの味付けの回鍋肉でごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 30分
- 921kcal
- 4.2g
- 29.0g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう189
- 中華弁当 回鍋肉
- にんじんの黄金しりしり沖縄の郷土料理を手軽に。味付けは「黄金の味」で減塩にできます！
使うのはコレ！
- 10分
- 130kcal
- 0.7g
- 6.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう163
- にんじんの黄金しりしり
- エッグハントな肉巻きおにぎりいろんな具材が中から出てくる、楽しい肉巻おにぎり！
使うのはコレ！
- 30分
- 621kcal
- 1.9g
- 23.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう146
- エッグハントな肉巻きおにぎり
- 豆腐とツナのライスペーパー餃子もちもち食感のライスペーパー棒餃子。「黄金の味」でしっかり味付けしているから、肉なしでも大満足！
使うのはコレ！
- 20分
- 127kcal
- 0.9g
- 4.9g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう77
- 豆腐とツナのライスペーパー餃子
- 浅とろ丼ツルっとした食感は朝ごはんにオススメ！ 簡単に作れる栄養満点メニュー♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 430kcal
- 2.3g
- 13.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう74
- 浅とろ丼
- ツナの炊き込みごはん魚介のうま味たっぷりの炊き込みごはん。きのこの食感がアクセントに！
使うのはコレ！
- 15分+
- 421kcal
- 1.7g
- 11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう71
- ツナの炊き込みごはん
- ツナとトマトの彩り冷製パスタ彩りパスタをさっぱりと！ トマトと水菜で夏にぴったりの冷製パスタ
使うのはコレ！
- 15分
- 503kcal
- 1.8g
- 21.7g
- おろしのたれ
おいしそう67
- ツナとトマトの彩り冷製パスタ
- 白菜浅漬けのツナサラダ白菜の浅漬けにツナとマヨネーズをちょい足しするだけ！ 白菜がもりもり食べられる、簡単サラダ！
使うのはコレ！
- 15分+
- 171kcal
- 2.1g
- 8.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう54
- 白菜浅漬けのツナサラダ
- ツナとトマトの和風冷製パスタスパゲティもプチッとにおまかせ！ ひんやり美味しい冷製パスタがすぐできる！
使うのはコレ！
- 15分
- 440kcal
- 2.2g
- 17.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう48
- ツナとトマトの和風冷製パスタ
- ツナおろしうどんツナのコクに、さっぱり大根おろしが合う、簡単冷たいうどんレシピ！
使うのはコレ！
- 10分
- 341kcal
- 3.2g
- 13.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう47
- ツナおろしうどん
- クルクルロールサンドお好みの具材をパンで巻くだけ！ 食べやすくて手も汚れず、お弁当にぴったり！
使うのはコレ！
- 30分
- 352kcal
- 1.8g
- 21.1g
- タッカルビのたれ
おいしそう41
- クルクルロールサンド
- サラダそうめんいつものそうめんにたっぷり野菜をのせれば、栄養バランスもよくなります！
使うのはコレ！
- 10分
- 481kcal
- 3.2g
- 18.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう36
- サラダそうめん
- コーンとツナの炊き込みごはん子どもが大好きなコーン×ツナの組み合わせ。バターを加えて炊き込むのがポイントです。
使うのはコレ！
- 10分+
- 381kcal
- 2.3g
- 8.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう29
- コーンとツナの炊き込みごはん
- 担々ごぼうサラダごまのコクと風味が加わったごぼうサラダ。後味ピリッと、大人味。
使うのはコレ！
- 10分
- 160kcal
- 0.8g
- 5.9g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう28
- 担々ごぼうサラダ
- 和風ツナおろしパスタスパゲティもプチッとにおまかせ！ 大根おろしをたっぷりのせて、暑い季節にもぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 637kcal
- 3g
- 28.0g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう26
- 和風ツナおろしパスタ
- my主食スープ ツナ缶スープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。ツナと水菜で、簡単スープスパゲティ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 90kcal
- 2.1g
- 4.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう26
- my主食スープ ツナ缶スープパスタ
- サラダうどんいつものうどんに具材をのせれば、栄養バランスもよくなります！
使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 3.2g
- 13.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう26
- サラダうどん
- ニラ玉あんかけチャーハン熱々あんかけチャーハンにつき、ヤケドに御用心！ 肌寒い季節のキャンプにぴったりのメニューです。
使うのはコレ！
- 15分
- 531kcal
- 2.6g
- 16.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう22
- ニラ玉あんかけチャーハン
- レンジで簡単ツナおろしうどんうどんをチン！プチッとして、あえるだけ！ ツナと大根おろしの、シンプルな冷やしうどん！
使うのはコレ！
- 5分
- 341kcal
- 3.2g
- 13.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう21
- レンジで簡単ツナおろしうどん
- ちぎりドッグパンちぎりパンをホットドッグ形にした、長～くつながったドッグパン。みんなでちぎってシェアできます！
使うのはコレ！
- 40分+
- 423kcal
- 1.7g
- 18.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- ちぎりドッグパン
- きゅうりの浅漬けのせそうめんいつものそうめんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪ 夏におすすめの簡単アレンジ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 264kcal
- 4.6g
- 11.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう15
- きゅうりの浅漬けのせそうめん
- ツナの甘辛丼5分で完成！ 忙しい日の簡単どんぶり。
使うのはコレ！
- 5分
- 398kcal
- 1.7g
- 18.6g
- やきとりのたれ
おいしそう14
- ツナの甘辛丼
- パンシュープリーズ蓋をあけてびっくり！ 食パンの中にぎっしりサンドイッチを詰めたシュープリーズです！
使うのはコレ！
- 40分+
- 529kcal
- 3.7g
- 26.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう13
- パンシュープリーズ
- 山形風ひっぱりうどん「プチッとうどん」で乾麺をさらにおいしく！ 熱々の釜揚げうどんに、甘めの醤油だれがよく合う！
使うのはコレ！
- 10分
- 565kcal
- 3.7g
- 26.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう11
- 山形風ひっぱりうどん
- ツナのキムチ鍋（プデチゲ風）ツナ缶とウインナーが入ったお手軽キムチ鍋。
使うのはコレ！
- 30分
- 356kcal
- 6.4g
- 19.7g
- キムチ鍋の素
おいしそう11
- ツナのキムチ鍋（プデチゲ風）
- 鬼のおむすびツナフレークの髪の毛をつけた可愛い鬼（おに）ぎり！ 節分のごはんにぴったり！
使うのはコレ！
- 20分
- 192kcal
- 0.9g
- 5.7g
- すき焼のたれ
おいしそう8
- 鬼のおむすび
- 餃子の皮でカレーピザ食べやすく、見た目も可愛いカップ形のひとくちピザ。パリパリの皮と香ばしいカレーフレークにもう夢中！
使うのはコレ！
- 15分
- 228kcal
- 0.9g
- 11.8g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう8
- 餃子の皮でカレーピザ
- てるてる坊主サンドイッチサンドイッチの中には、ツナを甘辛く味付けしたそぼろ入り！ 見た目もかわいい、てるてる坊主サンドです。
使うのはコレ！
- 20分
- 484kcal
- 2.4g
- 21.5g
- やきとりのたれ
おいしそう7
- てるてる坊主サンドイッチ
- 柿ピーサラダ「柿ピー」のカリカリした食感が新感覚★ レタスをちぎるだけなので、子どもでもお手伝いできちゃう！
使うのはコレ！
- 5分
- 163kcal
- 1.2g
- 8.5g
- おろしのたれ
おいしそう6
- 柿ピーサラダ
- ポテトサラダ焼肉のたれを隠し味に。いつものポテトサラダにほんのり甘みとスパイス感をプラス！
使うのはコレ！
- 15分
- 179kcal
- 1g
- 6.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- ポテトサラダ
- ポリ袋レシピ ～炊き込みごはん～ポリ袋調理は災害時にもおすすめ！ 長期保存できる食材を活用して、おいしく「もしも」に備えよう！
使うのはコレ！
- 40分+
- 376kcal
- 2.5g
- 12.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- ポリ袋レシピ ～炊き込みごはん～
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