プチッとごはんズのレシピ一覧 全3661件中1~100件を表示
- 牛すき焼き卵かけごはんごはんと卵があればOK! 甘辛い味付けでごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 1分
- 481kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:13.2g
- プチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 42g×3個
おいしそう13
- 牛すき焼き卵かけごはん
- 超簡単!とろろ汁お湯を注ぐだけ! 朝食や夜食にもオススメの超簡単とろろ汁!
使うのはコレ!
- 1分
- 73kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:0.8g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個
おいしそう13
- 超簡単!とろろ汁
- ザクだれごはん熱々ごはんに「焼肉ザクだれ」をのせるだけ。ザクザク食感で食欲が暴走する!
使うのはコレ!
- 1分
- 434kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:7.0g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう19
- ザクだれごはん
- 超簡単!とろろ卵かけごはんごはんと卵があればOK! 朝食にもオススメの超簡単TKG!
使うのはコレ!
- 1分
- 466kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:12.7g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個
おいしそう14
- 超簡単!とろろ卵かけごはん
- 巻き肉(サンチュ)「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜をサンチュで巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 218kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう25
- 巻き肉(サンチュ)
- 簡単かき揚げ丼市販のかき揚げで、あっという間においしいかき揚げ丼の出来あがり!
使うのはコレ!
- 1分+
- 741kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.7g
- すき焼のたれ
おいしそう23
- 簡単かき揚げ丼
- 黄金プルドポークライスごはんにプルドポークをのせるだけで、ごちそうワンプレートの出来あがり!
使うのはコレ!
- 1分+
- 649kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:23.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 黄金プルドポークライス
- しらすのおろしがけ「おろしのたれ」なら大根をおろす手間いらず! しらすにかけるだけで、おつまみにも、ごはんのお供にも!
使うのはコレ!
- 1分
- 42kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:6.3g
- おろしのたれ
おいしそう5
- しらすのおろしがけ
- ザクだれ豆腐なめらかな豆腐とザクザク食感が織りなすハーモニー。冷奴にはこれが正解!
使うのはコレ!
- 1分
- 284kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:11.2g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう8
- ザクだれ豆腐
- こってり担々ごまライス担々ごま鍋の〆にチーズをトッピング。チーズとピリ辛ごま味がよく合います!
使うのはコレ!
- 1分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう45
- こってり担々ごまライス
- 濃厚!黄金ピーナッツアイスコクのあるピーナッツバターに焼肉のたれの塩気が加わり、甘じょっぱい味わいがヤミツキに!
使うのはコレ!
- 1分
- 254kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:4.2g
- 黄金の味 濃熟
おいしそう20
- 濃厚!黄金ピーナッツアイス
- 巻き肉日本代表「黄金の味」で味付けした焼肉や、ごはん・納豆などを巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 187kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉日本代表
- 巻き肉ワールドカップ(メキシコ)濃いめに味付けしたひき肉が美味しい、タコスをイメージした巻き肉です!
使うのはコレ!
- 1分+
- 199kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:8.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 巻き肉ワールドカップ(メキシコ)
- 巻き肉(のり)「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜を海苔で巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 488kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 巻き肉(のり)
- ポテトサラダ(やきとりのたれがけ)ポテトサラダにかけるだけ! クリーミーなポテトサラダに、甘辛だれが合うのです!
使うのはコレ!
- 1分
- 204kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:4.1g
- やきとりのたれ
おいしそう3
- ポテトサラダ(やきとりのたれがけ)
- 簡単天丼市販の天ぷらで、あっという間においしい天丼の出来あがり!
使うのはコレ!
- 1分+
- 754kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:18.9g
- すき焼のたれ
おいしそう20
- 簡単天丼
- 甘辛天丼「やきとりのたれ」は天ぷらにも使える! 濃いめの味付けでごはんが進む、簡単天丼。
使うのはコレ!
- 1分
- 851kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:21.2g
- やきとりのたれ
おいしそう22
- 甘辛天丼
- おろしのたれでかき揚げ丼天ぷらも「おろしのたれ」であっさり美味しい! かけるだけ、簡単かき揚げ丼。
使うのはコレ!
- 1分
- 516kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:6.0g
- おろしのたれ
おいしそう9
- おろしのたれでかき揚げ丼
- おろしのたれで一口ヒレカツ一口ヒレカツに「おろしのたれ」をかけるだけ。さっぱり食べられる!
使うのはコレ!
- 1分
- 354kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:25.9g
- おろしのたれ
おいしそう5
- おろしのたれで一口ヒレカツ
- おろしのたれで棒ヒレカツ棒ヒレカツに「おろしのたれ」をかけるだけ。さっぱり食べられる!
使うのはコレ!
- 1分
- 354kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:25.9g
- おろしのたれ
おいしそう5
- おろしのたれで棒ヒレカツ
- レモンステーキの〆ごはんお行儀悪いなんて言わずに、お皿に残ったソースも最後まで味わいつくしましょう♪
使うのはコレ!
- 1分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう25
- レモンステーキの〆ごはん
- 2 コーンだれたれコレクション☆エントリーNo.2 つぶつぶ食感と甘みが大人気! コーンだれ
使うのはコレ!
- 1分
- 26kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう146
- 2 コーンだれ
- 7 乳酸菌だれたれコレクション☆エントリーNo.7 さっぱりクリーミーな味わい! 乳酸菌だれ
使うのはコレ!
- 1分
- 25kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 7 乳酸菌だれ
- 9 黄金マヨだれたれコレクション☆エントリーNo.9 お子様も大好きなまろやか味! 黄金マヨだれ
使うのはコレ!
- 1分
- 105kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- 9 黄金マヨだれ
- 10 麻辣だれたれコレクション☆エントリーNo.10 シビれと辛みがやみつき! 麻辣だれ
使うのはコレ!
- 1分
- 27kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- 10 麻辣だれ
- 12 キムチだれたれコレクション☆エントリーNo.12 焼肉とキムチは相性抜群! キムチだれ
使うのはコレ!
- 1分
- 26kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:1.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 12 キムチだれ
- 13 ガーリックだれたれコレクション☆エントリーNo.13 サクサクガーリックでガツンと旨い! ガーリックだれ
使うのはコレ!
- 1分
- 28kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 13 ガーリックだれ
- 16 ごまだれたれコレクション☆エントリーNo.16 香ばしいごまの風味がお肉に絡む! ごまだれ
使うのはコレ!
- 1分
- 30kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:1.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 16 ごまだれ
- 20 カレー風味だれたれコレクション☆エントリーNo.20 みんな大好きカレー味! カレー風味だれ
使うのはコレ!
- 1分
- 22kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 20 カレー風味だれ
- 24 柚子こしょうだれたれコレクション☆エントリーNo.24 ピリッと大人の味わい! 柚子こしょうだれ
使うのはコレ!
- 1分
- 21kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:0.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 24 柚子こしょうだれ
- 25 新芽だれたれコレクション☆エントリーNo.25 マイルドな辛みでさわやかに! 新芽だれ
使うのはコレ!
- 1分
- 21kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 25 新芽だれ
- 29 月見だれたれコレクション☆エントリーNo.29 トロ~リ卵にもう夢中! 月見だれ
使うのはコレ!
- 1分
- 86kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:3.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 29 月見だれ
- 担々豆腐うどん以外にも使える、具入りの「プチッとうどんプラス」! 豆腐にかけるだけで、ピリ辛おつまみの完成!
使うのはコレ!
- 1分
- 133kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:9.5g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう14
- 担々豆腐
- ジャージャー豆腐うどん以外にも使える、具入りの「プチッとうどんプラス」! 豆腐にかけるだけで、甘辛おつまみの完成!
使うのはコレ!
- 1分
- 122kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:9.2g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
おいしそう4
- ジャージャー豆腐
- おろししらす丼いつもの醤油を「おろしのたれ」に変えて。ほどよい酢の酸味が食欲をそそります。
使うのはコレ!
- 1分
- 374kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:12.7g
- おろしのたれ
おいしそう18
- おろししらす丼
- ザクだれおつまみキャベツ焼肉にも焼鳥にもピッタリの簡単おつまみ! 箸が止まらない、やみつきの味わい。
使うのはコレ!
- 3分
- 142kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:2.7g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう21
- ザクだれおつまみキャベツ
- ザクだれ千切りキャベツ千切りキャベツが無限に食べられる! 箸が止まらない、やみつきの味わい。
使うのはコレ!
- 3分
- 142kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:2.7g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう33
- ザクだれ千切りキャベツ
- やみつき塩キャベツちぎったキャベツに和えるだけで、簡単おつまみができる!
使うのはコレ!
- 3分
- 36kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう98
- やみつき塩キャベツ
- たたききゅうりの中華風浅漬け叩いたきゅうりを「塩だれ」で和えて冷やすだけ! 箸休めにピッタリの副菜ができます。
使うのはコレ!
- 3分+
- 29kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう48
- たたききゅうりの中華風浅漬け
- 浅漬け納豆いつもの納豆に刻んだ浅漬けをプラス。シャキシャキとした食感が加わって、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 3分+
- 116kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:9.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- 浅漬け納豆
- たたききゅうりのおろしがけたたいたきゅうりは味がのりやすいのでおススメです。ラー油やごまをふれば、お酒のつまみにも最適。
使うのはコレ!
- 3分
- 23kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.1g
- おろしのたれ
おいしそう10
- たたききゅうりのおろしがけ
- チョレギサラダおうちで簡単、チョレギサラダ!調味料は浅漬けの素とごま油だけ!
使うのはコレ!
- 3分
- 64kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう43
- チョレギサラダ
- 浅漬け冷奴いつもの冷奴に浅漬けをトッピング。シャキシャキした食感がアクセントになります。
使うのはコレ!
- 3分+
- 100kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:8.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 浅漬け冷奴
- 浅漬けナムル白菜の浅漬けにごま油を加えるだけで、韓国風のおかずに変身! 箸休めにピッタリです。
使うのはコレ!
- 3分+
- 41kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう158
- 浅漬けナムル
- 贅沢!海鮮こぼれ盛り贅沢に盛り付けたお刺身に、「おろしのたれ」をたっぷりかけて!
使うのはコレ!
- 3分
- 145kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:20.2g
- おろしのたれ
おいしそう5
- 贅沢!海鮮こぼれ盛り
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダわかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい!
使うのはコレ!
- 3分+
- 13kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ
- 〆のワンタンスープ担々ごま鍋のシメにおすすめ! つるんとおいしい簡単お手軽スープ
使うのはコレ!
- 3分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう16
- 〆のワンタンスープ
- 〆の担々かた焼そば担々ごま鍋のシメにおすすめ! かけるだけ! 簡単かた焼そば
使うのはコレ!
- 3分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう11
- 〆の担々かた焼そば
- 簡単!天丼のたれ「すき焼のたれ」と水だけで、簡単においしい天丼のたれが作れます!
使うのはコレ!
- 3分
- 26kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:0.6g
- すき焼のたれ
おいしそう84
- 簡単!天丼のたれ
- 冷奴(おいしいごまだれ)涼味にもごまだれ! 香ばしいごまの香りで食欲アップ!
使うのはコレ!
- 3分
- 130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:8.7g
- おいしいごまだれ
おいしそう3
- 冷奴(おいしいごまだれ)
- 1 ネギだれたれコレクション☆エントリーNo.1 ネギの風味が食欲をそそる! ネギだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 21kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう24
- 1 ネギだれ
- 3 生姜だれたれコレクション☆エントリーNo.3 さわやかな生姜の風味がGOOD! 生姜だれ
使うのはコレ!
- 3分
- 21kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 3 生姜だれ
- 4 トマトだれたれコレクション☆エントリーNo.4 トマトの酸味がたれにマッチ! トマトだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 21kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう312
- 4 トマトだれ
- 5 オニオンだれたれコレクション☆エントリーNo.5 生のたまねぎでさっぱり感UP! オニオンだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 22kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 5 オニオンだれ
- 6 シャキだれたれコレクション☆エントリーNo.6 シャキシャキ食感がクセになる! シャキだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 23kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 6 シャキだれ
- 8 カラフルだれたれコレクション☆エントリーNo.8 色鮮やかでビタミンたっぷり! カラフルだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 22kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 8 カラフルだれ
- 11 エスニックだれたれコレクション☆エントリーNo.11 クセになる香りと味わい! エスニックだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 21kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 11 エスニックだれ
- 14 香味だれたれコレクション☆エントリーNo.14 香味野菜でお肉をさっぱりと! 香味だれ
使うのはコレ!
- 3分
- 22kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 14 香味だれ
- 15 南国だれたれコレクション☆エントリーNo.15 パイナップルで気分はトロピカル! 南国だれ
使うのはコレ!
- 3分
- 24kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 15 南国だれ
- 17 セロリだれたれコレクション☆エントリーNo.17 セロリの香味がアクセント! セロリだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 21kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 17 セロリだれ
- 18 スタミナにんにくだれたれコレクション☆エントリーNo.18 にんにく好きにはたまらない! スタミナにんにくだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 26kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 18 スタミナにんにくだれ
- 19 Wりんごだれたれコレクション☆エントリーNo.19 サクサクりんごがフルーティー! Wりんごだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 31kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 19 Wりんごだれ
- 21 アボカドだれたれコレクション☆エントリーNo.21 お肉とアボカドの濃厚なハーモニー! アボカドだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 34kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 21 アボカドだれ
- 22 ピリ辛薬味だれたれコレクション☆エントリーNo.22 豆板醤の辛みでお肉がすすむ! ピリ辛薬味だれ
使うのはコレ!
- 3分
- 30kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 22 ピリ辛薬味だれ
- 23 BBQだれたれコレクション☆エントリーNo.23 カリカリベーコンで旨味UP! BBQだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 54kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:1.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 23 BBQだれ
- 26 千切り香味だれたれコレクション☆エントリーNo.26 みょうがの香りがアクセント! 千切り香味だれ
使うのはコレ!
- 3分
- 21kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 26 千切り香味だれ
- 27 イタリアンだれたれコレクション☆エントリーNo.27 トマトとオリーブオイルでBUONO! イタリアンだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 49kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 27 イタリアンだれ
- 28 ニラだれたれコレクション☆エントリーNo.28 どっさりニラで香りUP! ニラだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 22kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 28 ニラだれ
- 冷奴(しゃぶしゃぶごまだれ)涼味にもごまだれ! やさしいごまの味わいでまろやかに!
使うのはコレ!
- 3分
- 131kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:9.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう4
- 冷奴(しゃぶしゃぶごまだれ)
- プチッと豚キムチ炒め「プチッと鍋」は液体タイプだから料理の味付けにも便利! キムチ味の炒め物がすぐできる!
使うのはコレ!
- 5分
- 261kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう1162
- プチッと豚キムチ炒め
- プチッとうどん(牛すき焼うどん)「プチッとうどんプラス」で、おいしい足し算! うどんにサッとあえるだけで、具入り牛すき焼うどん!
使うのはコレ!
- 5分
- 260kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:6.0g
- プチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 42g×3個
おいしそう35
- プチッとうどん(牛すき焼うどん)
- プチッとうどん(担々ごまうどん)1プチッと1人前! うどんにサッとあえるだけで、コクうま&ピリ辛の担々ごまうどん!
使うのはコレ!
- 5分
- 248kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:5.9g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21g×4個
おいしそう352
- プチッとうどん(担々ごまうどん)
- きゅうりの一本漬け豪快にきゅうりを丸ごと「浅漬けの素」に漬けましょう! おやつやおつまみにぴったり!
使うのはコレ!
- 5分+
- 26kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう631
- きゅうりの一本漬け
- きゅうりのぬか漬け手間のかかるぬか漬けを、浅漬けの素で手軽に! きざんで、つけて、もむだけで出来あがり!
使うのはコレ!
- 5分+
- 14kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.6g
- ぬか漬けの素
おいしそう47
- きゅうりのぬか漬け
- かぶのぬか漬けお好きな野菜をぬか漬けに! 冬場のかぶは甘みが増して、よりおいしく漬かります!
使うのはコレ!
- 5分+
- 18kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.4g
- ぬか漬けの素
おいしそう5
- かぶのぬか漬け
- プチッとうどん(ゆず塩鯛だしうどん)1プチッと1人前! うどんにサッとあえるだけで、ゆず果汁が上品に香る塩仕立ての鯛だしうどん!
使うのはコレ!
- 5分
- 212kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:5.0g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21g×4個
おいしそう51
- プチッとうどん(ゆず塩鯛だしうどん)
- 野菜100g分 きゅうりの浅漬け1日350gの野菜を食べよう! 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える!
使うのはコレ!
- 5分+
- 25kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう49
- 野菜100g分 きゅうりの浅漬け
- プチッとうどん(明太子うどん)1プチッと1人前! うどんにサッとあえるだけで、程よい辛さがやみつきになる明太子うどん!
使うのはコレ!
- 5分
- 204kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:5.3g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう203
- プチッとうどん(明太子うどん)
- プチッとうどん(だし入りとろろうどん)「プチッとうどんプラス」で、おいしい足し算! うどんにサッとあえるだけで、だし入りとろろうどん!
使うのはコレ!
- 5分
- 245kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:5.5g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個
おいしそう134
- プチッとうどん(だし入りとろろうどん)
- 明太しらすうどん明太子うどんにしらすをたっぷりのせて! 相性抜群のコンビネーション!
使うのはコレ!
- 5分
- 231kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:10.6g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう15
- 明太しらすうどん
- キムチ鍋の素できゅうりのキムチ漬け余った「キムチ鍋の素」を使ってキムチ風味の浅漬けが作れます!
使うのはコレ!
- 5分+
- 15kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう32
- キムチ鍋の素できゅうりのキムチ漬け
- ビビンバごはんに混ぜるだけですぐ美味しい! 豊かな香味が食欲をそそる!
使うのはコレ!
- 5分
- 406kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:6.8g
- 韓Kitchen ビビンバの素
おいしそう114
- ビビンバ
- レンジで簡単かまたまチーズうどんうどんをチン!プチッとして、あえるだけ! チーズを加えて、洋風アレンジ釜玉うどん!
使うのはコレ!
- 5分
- 341kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:12.7g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう58
- レンジで簡単かまたまチーズうどん
- キャベツの浅漬けざくざく切って漬けるだけ! シンプルだから、キャベツのおいしさを存分に味わえます。
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- キャベツの浅漬け
- 味付けあげできつねうどん寄せ鍋つゆでサッと作れるきつねうどん。味のしみたふっくらお揚げが美味!
使うのはコレ!
- 5分+
- 350kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:12.9g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- 味付けあげできつねうどん
- プチッとうどん(汁なし担々麺)「プチッとうどんプラス」で、おいしい足し算! うどんにサッとあえるだけで、具入り汁なし担々麺!
使うのはコレ!
- 5分
- 269kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:7.6g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう45
- プチッとうどん(汁なし担々麺)
- my主食スープ きのこのきつねうどん主食をプラスして小腹も満足myスープ。油揚げがじゅわっと美味しい、きつねうどん。
使うのはコレ!
- 5分
- 92kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:4.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう26
- my主食スープ きのこのきつねうどん
- 〆の豆乳ごま雑炊豆乳ごま鍋のシメにおすすめ! 豆乳ごま雑炊。
使うのはコレ!
- 5分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう47
- 〆の豆乳ごま雑炊
- キムチクッパピリ辛ごはんが食べたくなったらすぐできる! 熱々スープをかけてどうぞ!
使うのはコレ!
- 5分
- 396kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:14.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう108
- キムチクッパ
- 基本のスンドゥブチゲ豆腐と卵でできる! ごはんがすすむ! 小鍋でおかずメニュー
使うのはコレ!
- 5分
- 190kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:12.7g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう107
- 基本のスンドゥブチゲ
- 玉子雑炊シメにごはんを加えれば、鍋のうま味を余すことなく堪能できます!
使うのはコレ!
- 5分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう125
- 玉子雑炊
- プチッとうどん(すだちおろしうどん)1プチッと1人前! うどんにサッとあえるだけで、さわやかな果汁香るすだちおろしうどん!
使うのはコレ!
- 5分
- 210kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:5.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
おいしそう61
- プチッとうどん(すだちおろしうどん)
- 明太コーンごはんごはんに「プチッとうどん 明太子うどん」とコーンを混ぜるだけ! お弁当にもピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分
- 361kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:6.1g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう24
- 明太コーンごはん
- 涼味!温玉うどん(魚介とんこつ醤油味)香りの良い九条ねぎを添えて。ねぎと卵のコンビで、おいしく夏バテ解消!
使うのはコレ!
- 5分
- 325kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:13.9g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22g×4個
おいしそう10
- 涼味!温玉うどん(魚介とんこつ醤油味)
- プチッとうどん(釜玉うどん)1プチッと1人前! 卵と一緒にあえるだけで、讃岐風釜玉うどんの出来あがり!
使うのはコレ!
- 5分
- 301kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:12.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう169
- プチッとうどん(釜玉うどん)
- 納豆うどん熱々のうどんに納豆をのせて、プチッとするだけ! 簡単おいしい、朝食にもオススメの一皿!
使うのはコレ!
- 5分
- 295kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:14.3g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう30
- 納豆うどん
- myおかずスープ クラムチャウダー風「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。牛乳を加えるだけで、簡単クラムチャウダー風に。
使うのはコレ!
- 5分
- 70kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.7g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう29
- myおかずスープ クラムチャウダー風
- プチッとうどん(魚介とんこつ醤油味)1プチッと1人前! うどんにサッとあえるだけで、豚骨と魚介の旨味たっぷりまぜそば風うどん!
使うのはコレ!
- 5分
- 236kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:6.7g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22g×4個
おいしそう48
- プチッとうどん(魚介とんこつ醤油味)
- かんたん味玉(浅漬けの素)話題の浅漬けゆで卵! 「浅漬けの素」の塩気が中までしっかりしみ込んで、やみつきの味わいに!
使うのはコレ!
- 5分+
- 85kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:6.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう64
- かんたん味玉(浅漬けの素)
- コロコロきゅうりのキムチ漬けおうちで手軽にキムチ漬け。ごはんはもちろん、おつまみにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分+
- 15kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.8g
- キムチ漬けの素
おいしそう61
- コロコロきゅうりのキムチ漬け
商品:プチッとごはんズ
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