しらすのおろしがけ
大根おろし入りの「おろしのたれ」ならしらすにそのままかけるだけ！お酒のつまみにも、ごはんにのせても！
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2～3人分
-
しらす 100g エバラおろしのたれ 適量(大さじ3程度) 小ねぎ、大葉 適宜
しらすのおろしがけの作り方
- 器にしらすを盛り、「おろしのたれ」をかけて、出来上がりです。
- ※お好みで小口切りにした小ねぎや千切りにした大葉をのせてお召し上がりください。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。栄養価は3人分として算出しています。
- エネルギー
- 49kcal
- たんぱく質
- 8.0g
- 脂質
- 0.5g
- 炭水化物
- 2.8g
- 食塩相当量
- 2.1g
特集レシピ
-
手軽な食材でパパっと作れるプチッとで広がる雑炊レシピ特集
寒暖差の激しいこの季節。簡単にできて体にやさしい雑炊で乗り切りましょう！
-
HOME BBQ アレンジレシピ特集
せっかくBBQを計画しても、雨で中止！ こんな経験ありませんか？インドアでも思いっきり楽しめる、新・肉焼きスタイルをご紹介！「黄金の味」をつかった「豪快」BBQメニューで、おうちの中でもおいしく盛り上がろう！
-
これだけ食べても飽きない！白菜大量消費レシピ
栄養たっぷりでヘルシーな白菜を芯まで味わい尽くす！おすすめレシピをご紹介！
-
【迷ったらこれ！】時短 レシピ 特集
時間がない時や、仕事などで疲れた時に、「時短」で「おいしい」夕食が簡単にできたら良いですよね！人気のおかずや、かたづけ簡単な丼メニュー、お子さんに人気のお弁当など厳選した「時短 レシピ]をご紹介いたします。
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）