プチッとうどん(担々ごまうどん)

1プチッと1人前! うどんにサッとあえるだけで、コクうま&ピリ辛の担々ごまうどん!

プチッとうどん(担々ごまうどん)

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2020.07.15 18:15
うどんが、こんなに簡単においしく出きるなんて最高に幸せです!明日のお昼に絶対作りますー!!!!!!!!!!!!!!!!!!

エバラCLUB会員からのコメント

2020.06.29 12:11
食べたいです。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.06.16 14:30
ピリ辛が良いですね。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.06.14 11:53
暑い時に最高ですね。
うどんに、豆板醤の程よい辛さとホッとするようなゴマの深い味わいが甘く絡んで簡単ですが、外食してるようなクオリティーの高さを感じられる一品ですね。
私はビールが好きなので夏の暑い日にまた食べてみたいです。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.05.25 21:23
胡麻が体に良さそうです

エバラCLUB会員からのコメント

2020.05.25 13:10
満足

エバラCLUB会員からのコメント

2020.05.23 23:54
こんな時期だからではなく、我が家のレパートリーとして家族みんな美味しいとずっと覚えていきたい味です。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.05.23 19:19
しっかり冷やして食べたら美味しいよー

エバラCLUB会員からのコメント

2020.05.23 18:12
ランチにピッタリかも。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.05.23 16:45
少しだけがっつり目のお肉がうれしい
カイワレがいい仕事してくれそう

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材料1人分

うどん(ゆで)1玉
エバラプチッとうどん 担々ごまうどん1個
お好みの具材
挽き肉炒め、かいわれ大根、白髪ねぎなど適宜

プチッとうどん(担々ごまうどん)の作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、うどんをゆでて冷水でしめ、水気をしっかりきります。
  2. (1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和えて、出来あがりです。
  3. ※お好みで[具材]をのせてお召しあがりください。

調理のポイント

※温かいうどんに和えてもおいしく召しあがれます。※冷凍うどんの場合、電子レンジで温めても作れます。使用する冷凍うどんに表示されている調理方法を参考にしてください。

  • 調理時間5分
  • エネルギー248kcal
  • 塩分:1.9g
  • たんぱく質:5.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどん 担々ごまうどん 21g×4個プチッとうどん 担々ごまうどん 21g×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
248kcal
たんぱく質
5.9g
脂質
4.4g
炭水化物
44.2g
食塩相当量
1.9g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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