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巻き肉（サンチュ）
「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜をサンチュで巻いて！
- 調理時間
1分 - エネルギー
218kcal - 塩分
0.9g - たんぱく質
5.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料1人分
サンチュ 1枚 牛カルビ肉(焼いたもの) 1～2枚 エバラ黄金の味 適量 きゅうり、にんじん、大根(千切り) 適量 キムチ 適量 ごはん 適量
巻き肉（サンチュ）の作り方
- サンチュに「黄金の味」で味付けした肉と具材をのせ、巻いて、出来あがりです。
- 調理時間
1分 - エネルギー
218kcal - 塩分
0.9g - たんぱく質
5.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 218kcal
- たんぱく質
- 5.7g
- 脂質
- 12.0g
- 炭水化物
- 19.7g
- 食塩相当量
- 0.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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