巻き肉(サンチュ)

黄金の味で味付けした肉や千切り野菜をサンチュで巻いて!

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材料1人分

サンチュ1枚
牛カルビ肉(焼いたもの)1~2枚
エバラ黄金の味適量
きゅうり、にんじん、大根(千切り)適量
キムチ適量
ごはん適量

巻き肉(サンチュ)の作り方

  1. サンチュに「黄金の味」で味付けした肉と具材をのせ、巻いて、出来あがりです。
  • 調理時間1分
  • エネルギー218kcal
  • 塩分:0.9g
  • たんぱく質:5.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養成分

※1人当たり。
エネルギー
218kcal
たんぱく質
5.7g
脂質
12.0g
炭水化物
19.7g
食塩相当量
0.9g

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