巻き肉（サンチュ）
黄金の味で味付けした肉や千切り野菜をサンチュで巻いて！
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料1人分
サンチュ 1枚 牛カルビ肉(焼いたもの) 1～2枚 エバラ黄金の味 適量 きゅうり、にんじん、大根(千切り) 適量 キムチ 適量 ごはん 適量
巻き肉（サンチュ）の作り方
- サンチュに「黄金の味」で味付けした肉と具材をのせ、巻いて、出来あがりです。
- 調理時間1分
- エネルギー218kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：5.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 218kcal
- たんぱく質
- 5.7g
- 脂質
- 12.0g
- 炭水化物
- 19.7g
- 食塩相当量
- 0.9g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のゴハンなんにしよう、いつもの味に飽きちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介！
-
すき焼のたれに相談 これ1本で味が決まる絶品レシピ特集
今日のゴハンなんにしよう、いつもの味に飽きちゃった...そんなときはすき焼のたれに相談！すき焼のたれ1本だけで味が決まる、おいしいアレンジレシピをご紹介！
-
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい！ごはんとおかずのバランスは？お弁当のサイズは？など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは？
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します！ -
いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ！
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）