28 ニラだれ
たれコレクション☆エントリーNo.28 どっさりニラで香りUP! ニラだれ

- 調理時間
3分 - エネルギー
22kcal - 塩分
0.9g - たんぱく質
0.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4人分
ニラ(5mm幅に切る) 1/2束 エバラ黄金の味 大さじ4
28 ニラだれの作り方
- 「黄金の味」にニラを加えて、出来あがりです。
調理のポイント
※自分好みのアレンジたれで『たれコレ焼肉』をお楽しみください。
- 調理時間
3分 - エネルギー
22kcal - 塩分
0.9g - たんぱく質
0.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 22kcal
- たんぱく質
- 0.8g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 4.7g
- 食塩相当量
- 0.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
(エバラCLUB会員限定)