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涼味!温玉うどん(魚介とんこつ醤油味)

香りの良い九条ねぎを添えて。ねぎと卵のコンビで、おいしく夏バテ解消!

涼味!温玉うどん(魚介とんこつ醤油味)
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材料1人分

うどん(ゆで)1玉
温泉卵1個
九条ねぎ(小口切り)適量(約20g)
エバラプチッとうどん 魚介とんこつ醤油味1個

涼味!温玉うどん(魚介とんこつ醤油味)の作り方

  1. うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
  2. (1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、温泉卵と九条ねぎをのせて、出来あがりです。
  • 調理時間5分
  • エネルギー325kcal
  • 塩分:2.5g
  • たんぱく質:13.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22g×4個プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22g×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
325kcal
たんぱく質
13.9g
脂質
8.7g
炭水化物
45.1g
食塩相当量
2.5g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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