和え物の人気レシピ一覧 全34件中1~34件を表示

- わかめのおろし和えさっと作れる、わかめときゅうりの和え物。「おろしのたれ」でサッパリと。
使うのはコレ!
24kcal
1.2g
2.0g
- おろしのたれ

おいしそう72
- わかめのおろし和え

- うま塩ナムルゆでた野菜に「プチッと鍋」を和えるだけで、簡単ナムルができます。箸休めにも!
使うのはコレ!
27kcal
1.1g
2.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう55
- うま塩ナムル

- もやしの和風ナムルレンジで簡単に作れる野菜の一皿。柚子のさっぱりとした味わいが、箸休めにぴったり。
使うのはコレ!
27kcal
0.8g
1.6g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子

おいしそう6
- もやしの和風ナムル

- たたききゅうりのおろしがけたたいたきゅうりは味がのりやすいのでオススメです。ラー油やごまをふれば、お酒のつまみにも最適。
使うのはコレ!
27kcal
1g
1.2g
- おろしのたれ

おいしそう10
- たたききゅうりのおろしがけ

- ほうれんそうのごま和え(しゃぶしゃぶごまだれ)ゆでたほうれんそうに和えるだけ。まろやかなごま和えがすぐ作れる!
使うのはコレ!
39kcal
0.7g
1.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ

おいしそう21
- ほうれんそうのごま和え(しゃぶしゃぶごまだれ)

- ブロッコリーの茎の塩だれナムルブロッコリーの茎も、無駄なくおいしくいただきます! 副菜にもおつまみにもピッタリ!
使うのはコレ!
41kcal
0.7g
2.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ

おいしそう5
- ブロッコリーの茎の塩だれナムル

- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和えネバネバ食材でスタミナアップ。「おろしのたれ」でさっぱり食べられて、夏にオススメ!
使うのはコレ!
42kcal
0.5g
1.5g
- おろしのたれ

おいしそう21
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和え

- 豆苗のごま和えあっという間にもう1品! 色鮮やかな豆苗のごま和え。
使うのはコレ!
45kcal
0.7g
2.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ

おいしそう15
- 豆苗のごま和え

- 塩だれ長芋短冊シャキシャキした長芋の食感が、箸休めにピッタリ!
使うのはコレ!
46kcal
0.7g
1.2g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ

おいしそう9
- 塩だれ長芋短冊

- わかめときゅうりの甘酢和え「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」にごま油を加えて、甘酢和えを中華風にアレンジ。
使うのはコレ!
48kcal
1.3g
0.6g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう15
- わかめときゅうりの甘酢和え

- いんげんの黄金ごま和え「黄金の味」をしょうゆと砂糖の代わりに和え衣にした、減塩を意識したメニューです。
使うのはコレ!
51kcal
0.5g
2.2g
- 黄金の味 中辛

おいしそう45
- いんげんの黄金ごま和え

- 冷凍野菜を使って!いんげんの黄金ごま和え「黄金の味」をしょうゆと砂糖がわりに和え衣にした減塩を意識したメニューです。
使うのはコレ!
53kcal
0.5g
2.2g
- 黄金の味 中辛

おいしそう35
- 冷凍野菜を使って!いんげんの黄金ごま和え

- たこときゅうりの甘酢和え定番の甘酢和えがすぐ作れる! 晩酌のおつまみにもぴったり!
使うのはコレ!
57kcal
0.9g
8.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう17
- たこときゅうりの甘酢和え

- きゅうりとちくわのキムチ和え和えるだけで、あっという間にもう一品! 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる!
使うのはコレ!
57kcal
1.9g
4.8g
- キムチ漬けの素

おいしそう33
- きゅうりとちくわのキムチ和え

- レンジでエビともやしのピリ辛和え「黄金の味」で、あともう一品がすぐ作れる! レンジで簡単、エビともやしのピリ辛和え。
使うのはコレ!
64kcal
0.7g
7.0g
- 黄金の味 辛口

おいしそう14
- レンジでエビともやしのピリ辛和え

- まぐろと長芋のキムチ漬けいつものお刺身をちょこっとアレンジ! シャキシャキ長芋とまぐろがキムチ味によく合う!
使うのはコレ!
69kcal
1g
8.7g
- キムチ漬けの素

おいしそう32
- まぐろと長芋のキムチ漬け

- たこキムチ切って和える簡単メニュー。たこときゅうりで簡単おつまみの出来あがり!
使うのはコレ!
71kcal
1.6g
12.0g
- キムチ漬けの素

おいしそう189
- たこキムチ

- タコときゅうりのキムチ和え和えるだけの簡単メニュー。箸休めにもぴったり!
使うのはコレ!
75kcal
2g
12.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

おいしそう83
- タコときゅうりのキムチ和え

- うざく鰻をさっぱりと楽しめる一品。たれの甘味とお酢の酸味がベストマッチ!
使うのはコレ!
86kcal
0.7g
6.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう10
- うざく

- かつおのおろし和え旬のかつおをさっぱりと! 和えておいしいかつおのおろし和え
使うのはコレ!
91kcal
1.6g
14.3g
- おろしのたれ

おいしそう10
- かつおのおろし和え

- ささみときゅうりの中華和えレンジで簡単もう一品!「黄金の味」に酢を加えて、さっぱりおいしい小鉢メニュー!
使うのはコレ!
93kcal
1.4g
7.1g
- 黄金の味 中辛

おいしそう128
- ささみときゅうりの中華和え

- ミニトマトのマリネ湯むきしたミニトマトをまろやか甘酢とオリーブオイルで和えて。冷やすとより美味しい!
使うのはコレ!
108kcal
1.3g
0.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう22
- ミニトマトのマリネ

- なすとトマトの甘酢マリネ揚げ焼きにしたジューシーななすに甘酢がジュワッとしみ込みます。冷やすとさらに美味しい!
使うのはコレ!
113kcal
0.9g
0.9g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう19
- なすとトマトの甘酢マリネ

- 黄金の味でやみつきピーマンおいしすぎてどんどん食べられるのが名前の由来の無限ピーマンを、「黄金の味」でアレンジ!
使うのはコレ!
159kcal
1g
8.3g
- 黄金の味 中辛

おいしそう223
- 黄金の味でやみつきピーマン

- 鶏肉ときゅうりの和え物ごまの香りとピリ辛が食欲をそそる! おうちで簡単バンバンジー☆
使うのはコレ!
163kcal
1.7g
18.4g
- 担々ごま鍋の素

おいしそう36
- 鶏肉ときゅうりの和え物

- お肉のおろし和え水晶鶏に豚肉もプラスして満足感UP! つるんとした喉ごしとさっぱり味で、夏にぴったり!
使うのはコレ!
185kcal
1.6g
16.3g
- おろしのたれ

おいしそう45
- お肉のおろし和え

- マグロとアボカドのキムチ和え和えるだけで、あっという間にもう一品! 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる!
使うのはコレ!
192kcal
0.7g
13.5g
- キムチ漬けの素

おいしそう13
- マグロとアボカドのキムチ和え

- 鶏肉ともやしのナムルレンジで簡単もう一品!「黄金の味」で下味をつけるひと手間で、お肉がやわらかくジューシーに!
使うのはコレ!
214kcal
1.5g
19.2g
- 黄金の味 中辛

おいしそう17
- 鶏肉ともやしのナムル

- 煮干しのさわやかマリネ煮干しが洋風メニューに変身! 甘酢漬けにすると、やわらかくなって食べやすく、うま味もアップします!
使うのはコレ!
223kcal
2.2g
11.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう9
- 煮干しのさわやかマリネ

- シーフードマリネ「浅漬けの素」とオリーブ油で手軽にマリネ液が作れます。おもてなしにも◎
使うのはコレ!
228kcal
1.9g
18.5g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう6
- シーフードマリネ

- 豚肉ともやしのナムルレンジで簡単もう一品!「黄金の味」で下味をつけるひと手間で、お肉がやわらかくジューシーに!
使うのはコレ!
249kcal
1.9g
13.0g
- 黄金の味 中辛

おいしそう12
- 豚肉ともやしのナムル

- アジの和風焼き南蛮焼いたアジに香味野菜をたっぷり添えて「おろしのたれ」に漬け込んで。揚げずに焼くので手軽に作れます。
使うのはコレ!
261kcal
2g
28.2g
- おろしのたれ

おいしそう16
- アジの和風焼き南蛮

- 鶏むね肉のカリカリおろしあえ粗く砕いた柿の種がカリッと香ばしい! 鶏むね肉のカリカリおろしあえ。
使うのはコレ!
310kcal
2g
29.6g
- おろしのたれ

おいしそう5
- 鶏むね肉のカリカリおろしあえ

- アジの焼き南蛮南蛮酢は「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」で代用OK! 揚げずに焼くので手軽に作れます。
使うのはコレ!
317kcal
2.5g
27.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう212
- アジの焼き南蛮
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