しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/寄せ鍋/担々ごま鍋/蒸ししゃぶ/その他葉茎菜類のレシピ一覧 全229件中1~50件を表示
- プチッとキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
268kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:12.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- プチッと担々ごま鍋
使うのはコレ!
10分
371kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:16.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- プチッと濃厚みそ鍋
使うのはコレ!
10分
312kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:12.8g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- プチッと寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
197kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- すき焼きうどん
使うのはコレ!
10分
561kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:20.4g
- すき焼のたれ
- プチッと餃子のキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
294kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:11.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 豚バラにんにく鍋
使うのはコレ!
10分
237kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:9.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- とろたまキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
284kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- とんこつ餃子鍋
使うのはコレ!
10分
186kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:8.0g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- タッカンマリ風濃厚白湯鍋
使うのはコレ!
10分
232kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:11.2g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- 鶏団子の濃厚白湯鍋
使うのはコレ!
10分
151kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:14.1g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- 豚肉と水菜のはりはり鍋
使うのはコレ!
10分
352kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:17.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 塩にんにく鍋
使うのはコレ!
10分
245kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:10.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
160kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 生姜が香る濃厚白湯鍋
使うのはコレ!
10分+
221kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:16.5g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- スキレットすき焼き
使うのはコレ!
10分
501kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:23.7g
- すき焼のたれ
- 〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋
使うのはコレ!
10分+
95kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:6.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 〈温〉水晶鶏のちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
195kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 〈冷〉水晶鶏の冷製ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
195kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 餃子とチンゲン菜のキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
197kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:9.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- ちょこっとすき焼き
使うのはコレ!
10分
547kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:17.1g
- すき焼のたれ
- 豆苗ともやしのプチッとキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
375kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのかき玉鍋
使うのはコレ!
10分
204kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:17.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- プチッと寄せ鍋定食
使うのはコレ!
10分
496kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッとキムチ鍋定食
使うのはコレ!
10分
657kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:21.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- プチッとちゃんこ鍋定食
使うのはコレ!
10分
608kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:34.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- プチッと担々ごま鍋定食
使うのはコレ!
10分
643kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:21.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- プチッとはも吸い鍋
使うのはコレ!
10分
165kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:12.9g
- プチッと鍋 はも吸い鍋 22g×6個
- プチッと黒キムチ鍋
使うのはコレ!
10分
305kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:14.4g
- プチッと鍋 黒キムチ鍋 40g×4個
- 手軽に!長ねぎなべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
10分
315kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 甘酒みそチーズ鍋
使うのはコレ!
10分
439kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:17.6g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×はも吸い鍋
使うのはコレ!
10分
161kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:12.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋
使うのはコレ!
10分
179kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×黒キムチ鍋
使うのはコレ!
10分
183kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:13.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×豆乳ごま鍋
使うのはコレ!
10分
323kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×濃厚みそ鍋
使うのはコレ!
10分
286kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:12.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×スンドゥブチゲ
使うのはコレ!
10分
341kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:17.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- プチッとミックス鍋 担々ごま鍋×濃厚白湯鍋
使うのはコレ!
10分
355kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- プチッとミックス鍋 担々ごま鍋×豆乳ごま鍋
使うのはコレ!
10分
368kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:17.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- プチッとミックス鍋 担々ごま鍋×スンドゥブチゲ
使うのはコレ!
10分
423kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:22.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- プチッとあさりとホタテの旨塩鍋
使うのはコレ!
10分
260kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:11.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
- さっぱりフライパン蒸し鍋
使うのはコレ!
10分
249kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:10.0g
- おろしのたれ
- うどんすき鍋
使うのはコレ!
10分
578kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:30.1g
- すき焼のたれ
- 味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
284kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 豆乳キムチ鍋
使うのはコレ!
15分
464kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:22.6g
- キムチ鍋の素
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
15分
163kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- お肉とキノコの味わいしゃぶしゃぶ
使うのはコレ!
15分
519kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:26.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- ほうれんそうの鉄人しゃぶしゃぶ
使うのはコレ!
15分
378kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:24.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 水菜とエリンギの豚しゃぶ
使うのはコレ!
15分
354kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:28.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 手作り鶏団子(Wスプーン製法)
使うのはコレ!
15分
114kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:9.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
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その他:しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/寄せ鍋/担々ごま鍋/蒸ししゃぶ/その他葉茎菜類
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