おつまみのレシピ一覧 全67件中1~50件を表示
- ぬか漬けの盛り合わせ
使うのはコレ!
10分+
23kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.7g
- ぬか漬けの素
- レンジで簡単!浅漬けピクルス きゅうり
使うのはコレ!
10分
26kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- レンジで簡単!浅漬けピクルス 大根
使うのはコレ!
10分
29kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.3g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 行楽弁当(漬けたまご)
使うのはコレ!
5分+
33kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:1.9g
- 黄金の味 中辛
- レンジで簡単!浅漬けピクルス カリフラワー
使うのはコレ!
10分
35kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:2.0g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- やみつき塩キャベツ
使うのはコレ!
3分
36kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- レンジで簡単!浅漬けピクルス パプリカ
使うのはコレ!
10分
36kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 塩だれ長芋短冊
使うのはコレ!
5分
46kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.2g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- しらすのおろしがけ
使うのはコレ!
1分
49kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:8.0g
- おろしのたれ
- さわやか檸檬でタコのカルパッチョ
使うのはコレ!
10分
57kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:7.6g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- わさび風味の枝豆の浅漬け
使うのはコレ!
10分+
58kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:4.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- ごま油が香る塩キャベツ
使うのはコレ!
5分
59kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:2.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- レンジで簡単!浅漬けピクルスの盛り合わせ
使うのはコレ!
20分
63kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:1.8g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 焼肉おせち(黄金松風焼き)
使うのはコレ!
20分
65kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:4.9g
- 黄金の味 中辛
- たこキムチ
使うのはコレ!
5分
71kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:12.0g
- キムチ漬けの素
- 焼肉おせち(黄金こんにゃくきんぴら)
使うのはコレ!
10分
82kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:1.2g
- 黄金の味 中辛
- いかのげそ焼き
使うのはコレ!
15分
84kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:9.5g
- 黄金の味 中辛
- きのこのホイル焼き
使うのはコレ!
10分
87kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:4.0g
- すき焼のたれ
- バジル風味の塩キャベツ
使うのはコレ!
5分
90kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:1.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- あさりとキャベツのアクアパッツァ風
使うのはコレ!
15分
91kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:3.8g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
- 浅漬け冷奴
使うのはコレ!
3分
100kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:8.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- すき焼のたれで簡単!味玉
使うのはコレ!
5分+
102kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:7.2g
- すき焼のたれ
- 焼肉おせち(黄金八幡巻き)
使うのはコレ!
20分
105kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:4.1g
- 黄金の味 中辛
- ローストビーフと浅漬けのピンチョス
使うのはコレ!
20分
112kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:8.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 鯛のセビーチェ
使うのはコレ!
20分
114kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:11.3g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- たことイカのおろしカルパッチョ
使うのはコレ!
10分
116kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.2g
- おろしのたれ
- すき焼のたれで簡単!漬けマグロ
使うのはコレ!
5分+
120kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:17.9g
- すき焼のたれ
- すき焼のたれで漬け込みサラダチキン
使うのはコレ!
5分+
121kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:18.7g
- すき焼のたれ
- 冷奴(おいしいごまだれ)
使うのはコレ!
3分
130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:8.7g
- おいしいごまだれ
- 冷奴(しゃぶしゃぶごまだれ)
使うのはコレ!
3分
130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:8.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- おつまみはんぺんグラタン
使うのはコレ!
5分
135kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:10.4g
- 黄金の味 中辛
- かきのアヒージョ
使うのはコレ!
20分+
135kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:4.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- レモン風味のガーリックシュリンプ
使うのはコレ!
15分
136kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.6g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- 海鮮ユッケ
使うのはコレ!
5分
143kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:18.9g
- 黄金の味 辛口
- かきの黄金バター焼き
使うのはコレ!
10分
148kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:10.9g
- 黄金の味 中辛
- サーモンのおろしカルパッチョ
使うのはコレ!
10分
154kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:11.1g
- おろしのたれ
- 牡蠣の甘酢漬け
使うのはコレ!
15分+
160kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:6.8g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- アジのおろし煮
使うのはコレ!
15分
165kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:16.3g
- 黄金の味 中辛
- 鶏手羽と大根の煮物(あっさり塩味)
使うのはコレ!
20分
165kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 長芋のスタミナ蒲焼き
使うのはコレ!
20分
203kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.1g
- 黄金の味 中辛
- 鶏手羽先のカレー醤油風味
使うのはコレ!
20分
226kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:12.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 魚介のアヒージョ
使うのはコレ!
10分+
236kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.4g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- バッファローウィング
使うのはコレ!
15分
241kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:11.8g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
- やみつき手羽先
使うのはコレ!
20分
245kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.9g
- すき焼のたれ
- 付け合わせに!ガーリックポテト
使うのはコレ!
15分
253kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:7.0g
- ステーキ御膳 焙煎にんにく風味
- さわやか檸檬手羽先
使うのはコレ!
10分
255kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.2g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- 手作りソーセージ
使うのはコレ!
20分+
258kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:18.0g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- 簡単エビチリ
使うのはコレ!
20分
260kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:35.4g
- 黄金の味 中辛
- 鶏と長ねぎの甘辛焼き
使うのはコレ!
10分
262kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:22.8g
- 黄金の味 中辛
- 韓国風ぶり大根
使うのはコレ!
30分
267kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:18.8g
- 黄金の味 中辛
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