行楽弁当(漬けたまご)

うずらの卵をタレに漬けたおつまみにもぴったりのつけ卵!ピックにさして食べやすい!

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材料6本分

黄金漬けたまご
うずらの卵(水煮)6個
エバラ黄金の味大さじ2
プチッと漬けたまご
うずらの卵(水煮)6個
エバラプチッと鍋 寄せ鍋1個

行楽弁当(漬けたまご)の作り方

  1. ポリエチレン袋に水気をきったうずらの卵を入れ、それぞれ「黄金の味」と「プチッと鍋」を加え、約2時間漬けます。
  2. 2個ずつピックにさして、出来あがりです。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー33kcal
  • 塩分:0.5g
  • たんぱく質:1.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

栄養成分

※1本当たり。
エネルギー
33kcal
たんぱく質
1.9g
脂質
2.3g
炭水化物
0.8g
食塩相当量
0.5g

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