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しいたけの明太チーズ焼き
「プチッとうどん 明太子うどん」が大活躍！ トースターで焼くだけ、簡単おつまみメニュー！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
生しいたけ 6個 エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個 ピザ用チーズ 30g パセリ(みじん切り) 適宜
しいたけの明太チーズ焼きの作り方
しいたけは軸を切り落とします。 
※お好みでパセリを散らしてお召しあがりください。
- 調理時間10分
- エネルギー79kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：5.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 79kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 4.9g
- 炭水化物
- 5.5g
- 食塩相当量
- 1.1g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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