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キャベツのビスマルク風

「浅漬けの素」で簡単おつまみ! 火を通して甘みを引き出したキャベツには、辛口の白ワインを合わせて。

キャベツのビスマルク風
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(エバラCLUB会員限定)

材料1~2人分

キャベツ1/6個
温泉卵1個
エバラ浅漬けの素 レギュラー大さじ2
A
エバラ浅漬けの素 レギュラー大さじ1
粉チーズ適量
オリーブ油小さじ1
黒こしょう(粗挽き)少々

キャベツのビスマルク風の作り方

  1. キャベツはざく切りにします。
  2. スキレットに(1)と浅漬けの素(大さじ2)を入れて火にかけ、蓋をして中火で約2分蒸し焼きにします。
  3. 中央に温泉卵をのせ、仕上げに[A]の材料をふりかけて、出来あがりです。卵をからめてお召しあがりください。
  • 調理時間5分
  • エネルギー110kcal
  • 塩分:2.2g
  • たんぱく質:6.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
110kcal
たんぱく質
6.0g
脂質
6.1g
炭水化物
8.2g
食塩相当量
2.2g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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