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しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧
- おすすめ〆雑炊〈柑橘醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ シメの定番 ぞうすいは、やっぱり外せない！
使うのはコレ！
5分+
- kcal
- g
- g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう121
- おすすめ〆雑炊〈柑橘醤油つゆ〉
- おすすめ〆うどん〈鶏がら醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ カンタン煮込むだけ、シメはやっぱりうどんでしょ！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう17
- おすすめ〆うどん〈鶏がら醤油つゆ〉
- おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ あっさり派なら、シメはそうめんで決まり！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう95
- おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉
- 〆のリゾット（トマトジュースなべしゃぶ）なべしゃぶを味わいつくそう！ チーズがおいしいトマトリゾット！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう27
- 〆のリゾット（トマトジュースなべしゃぶ）
- 〆の皿うどんなべしゃぶを味わいつくそう！とろみをつけて揚げ麺にかけるだけ、カンタン皿うどん！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう9
- 〆の皿うどん
- おすすめ〆うどん〈焼あごだしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ シメに迷ったら、うどんを選べば間違いない！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう5
- おすすめ〆うどん〈焼あごだしつゆ〉
- おすすめ〆リゾット〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ 牛乳とチーズを加えてミルクリゾットに！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう8
- おすすめ〆リゾット〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- 手軽にキャベツなべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ 千切りキャベツと豚肉だけ。シンプルなのにおいしい！
使うのはコレ！
- 10分
- 338kcal
- 2.6g
- 23.1g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう319
- 手軽にキャベツなべしゃぶ
- おすすめ〆ラーメン〈柑橘醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ 相性抜群、シメのラーメンは別腹！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう13
- おすすめ〆ラーメン〈柑橘醤油つゆ〉
- おすすめ〆パスタ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ スパゲティでボンゴレパスタ風に！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう32
- おすすめ〆パスタ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- 手軽にきのこなべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ きのこ好きにはたまらない、山盛りきのこを楽しむしゃぶしゃぶ！
使うのはコレ！
- 10分
- 344kcal
- 2.6g
- 25.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう357
- 手軽にきのこなべしゃぶ
- おすすめ〆ラーメン〈鶏がら醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ 相性抜群、鶏がら醤油ラーメン！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう29
- おすすめ〆ラーメン〈鶏がら醤油つゆ〉
- 豚肉と白菜のフライパン重ね蒸し材料２つで簡単に出来る！ 豚肉の旨味が白菜にしみておいしい！
使うのはコレ！
- 10分
- 299kcal
- 1.6g
- 11.3g
- おろしのたれ
おいしそう272
- 豚肉と白菜のフライパン重ね蒸し
- さっぱりフライパン蒸しフライパンに具材を並べて加熱するだけ！ 「おろしのたれ」ならサッパリ食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 229kcal
- 1.6g
- 9.3g
- おろしのたれ
おいしそう73
- さっぱりフライパン蒸し
- 〆のボンゴレロッソ風パスタなべしゃぶを味わいつくそう！ 「トマトジュースなべしゃぶ」に〆のパスタを加えてボンゴレロッソ風に！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう12
- 〆のボンゴレロッソ風パスタ
- オニオン＆ビネガー冷しゃぶさっぱりとしたオニオン＆ビネガーで、お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 1.7g
- 16.5g
- おろしのたれ オニオン＆ビネガー
おいしそう56
- オニオン＆ビネガー冷しゃぶ
- さっぱりおろし冷しゃぶお肉をさっぱり食べたい時は、冷しゃぶで決まり！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 234kcal
- 1.6g
- 16.3g
- おろしのたれ
おいしそう330
- さっぱりおろし冷しゃぶ
- カット野菜で簡単！ミックスサラダの豚しゃぶ今日は手軽に「なべしゃぶ」しませんか？ サラダ用のカット野菜なのに、しゃぶしゃぶにも合う！
使うのはコレ！
- 10分
- 315kcal
- 2.7g
- 22.5g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう17
- カット野菜で簡単！ミックスサラダの豚しゃぶ
- 〆のショートパスタ（トマトジュースなべしゃぶ）なべしゃぶを味わいつくそう！ ショートパスタでイタリアン風！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう34
- 〆のショートパスタ（トマトジュースなべしゃぶ）
- 冷しゃぶサラダうどん具だくさんの冷しゃぶうどん。栄養バランスもばっちり！
使うのはコレ！
- 10分
- 483kcal
- 2.1g
- 16.5g
- おろしのたれ
おいしそう29
- 冷しゃぶサラダうどん
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダもやしたっぷり、簡単・温野菜サラダ。冷蔵庫で冷やしてもおいしい♪
使うのはコレ！
- 10分
- 342kcal
- 1.7g
- 15.1g
- おろしのたれ オニオン＆ビネガー
おいしそう17
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダ
- 豚肉のおろし冷しゃぶメインディッシュにもなるボリューム満点の冷しゃぶサラダ！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 232kcal
- 1.6g
- 16.1g
- おろしのたれ
おいしそう30
- 豚肉のおろし冷しゃぶ
- にんにく冷しゃぶ（ウンパイロー風）スタミナをつけたい時は「にんにくのたれ」で冷しゃぶがおすすめ！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 333kcal
- 1.6g
- 12.8g
- にんにくのたれ
おいしそう129
- にんにく冷しゃぶ（ウンパイロー風）
- 豚しゃぶ おろしがけゆでた豚肉にかけるだけ。１回分使いきりで、いつでも開けたてのおいしさ！
使うのはコレ！
- 10分
- 222kcal
- 1.3g
- 16.1g
- プチッとステーキ 和風おろし醤油味 22ｇ×4個
おいしそう11
- 豚しゃぶ おろしがけ
- 担々豚しゃぶサラダ豆板醤のピリ辛がアクセントの豚しゃぶ。濃厚なピリ辛味で、食欲のない夏にもぴったりです！
使うのはコレ！
- 10分
- 332kcal
- 1.2g
- 13.0g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう52
- 担々豚しゃぶサラダ
- 牛肉のおろし冷しゃぶ牛肉の冷しゃぶに大根おろしのうれしい具材感！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 196kcal
- 1.6g
- 16.4g
- おろしのたれ
おいしそう15
- 牛肉のおろし冷しゃぶ
- 冷しゃぶレタス包み冷しゃぶをシャキシャキレタスに包んで召しあがれ。食卓がパッと華やぐ彩りメニュー。
使うのはコレ！
- 10分
- 314kcal
- 1.6g
- 12.0g
- おろしのたれ
おいしそう11
- 冷しゃぶレタス包み
- ハートの冷しゃぶサラダ薄くスライスしたトマトをハート形に盛り付けて、お肉をのせるだけ！
使うのはコレ！
- 10分
- 221kcal
- 1.6g
- 8.2g
- おろしのたれ
おいしそう17
- ハートの冷しゃぶサラダ
- 手軽に長ねぎなべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ 山盛りのねぎだけで、意外といける！
使うのはコレ！
- 10分
- 337kcal
- 2.6g
- 22.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう103
- 手軽に長ねぎなべしゃぶ
- 豚肉のごまだれ冷しゃぶゆでた豚肉と野菜にかけるだけ。おかずになるボリュームサラダ♪
使うのはコレ！
- 10分
- 215kcal
- 1.1g
- 17.9g
- おいしいごまだれ
おいしそう57
- 豚肉のごまだれ冷しゃぶ
- 手軽にもやしなべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ たっぷりもやしも、あっという間になくなる美味しさ！
使うのはコレ！
- 10分
- 314kcal
- 2.7g
- 23.8g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう51
- 手軽にもやしなべしゃぶ
- おろし冷しゃぶサラダ冷しゃぶサラダにみょうがを加えて清涼感をプラス！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 1.6g
- 16.3g
- おろしのたれ
おいしそう22
- おろし冷しゃぶサラダ
- 手軽にたまねぎなべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ 薄切りたまねぎをサッとくぐらせるだけで美味！
使うのはコレ！
- 10分
- 357kcal
- 2.6g
- 22.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう18
- 手軽にたまねぎなべしゃぶ
- 手軽にレタスなべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ 山盛りレタスも、あっという間になくなる美味しさ！
使うのはコレ！
- 10分
- 317kcal
- 2.6g
- 21.7g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう19
- 手軽にレタスなべしゃぶ
- ホットプレートで黄金焼しゃぶすき焼き・しゃぶしゃぶ用の牛肉を、ホットプレートで贅沢に楽しもう！ ジュージュー熱々を召しあがれ！
使うのはコレ！
- 10分
- 569kcal
- 2g
- 26.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- ホットプレートで黄金焼しゃぶ
- ごまだれ冷しゃぶサラダ野菜とお肉をバランスよく！ さっぱり食べられるボリュームおかずです☆
使うのはコレ！
- 10分
- 249kcal
- 1.1g
- 16.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう24
- ごまだれ冷しゃぶサラダ
- 手軽に白菜なべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ 旬の白菜を大量消費。シンプルなのに美味！
使うのはコレ！
- 10分
- 319kcal
- 2.6g
- 22.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう19
- 手軽に白菜なべしゃぶ
- 手軽に豆苗なべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ 安定のおいしさの豆苗を、サッとしゃぶしゃぶするだけ！
使うのはコレ！
- 10分
- 349kcal
- 2.6g
- 28.1g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう94
- 手軽に豆苗なべしゃぶ
- 豆苗と豚バラのやみつきニンニクなべしゃぶ豆苗と豚肉でさっと作れるスタミナメニュー！ にんにくのパンチを効かせてやみつきの味わいに！
使うのはコレ！
- 10分
- 435kcal
- 2.7g
- 19.7g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう19
- 豆苗と豚バラのやみつきニンニクなべしゃぶ
- カット野菜で簡単！千切りキャベツの豚しゃぶ今日は手軽に「なべしゃぶ」しませんか？ 千切りキャベツとお肉だけなのに、しっかり満足！
使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 2.6g
- 22.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう51
- カット野菜で簡単！千切りキャベツの豚しゃぶ
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶたっぷり野菜と豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！ 簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 2.6g
- 23.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう42
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶ
- レンジで水餃子と豆苗のなべしゃぶたっぷり野菜と水餃子をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！ 簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 10分
- 232kcal
- 3.5g
- 11.1g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう14
- レンジで水餃子と豆苗のなべしゃぶ
- おすすめ〆ラーメン〈焼あごだしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ 焼あごだしにこんなにもラーメンが合うなんて、新発見！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう8
- おすすめ〆ラーメン〈焼あごだしつゆ〉
- 手軽に水菜なべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ 水菜のシャキシャキ食感をとことん楽しむしゃぶしゃぶ！
使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 2.8g
- 24.1g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう21
- 手軽に水菜なべしゃぶ
- レンジで豚肉ときのこのなべしゃぶたっぷりきのこと豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！ 簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 2.6g
- 24.0g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう31
- レンジで豚肉ときのこのなべしゃぶ
- おすすめ〆そば〈焼あごだしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ だしの効いたつゆで食べるあったかお蕎麦は格別！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう6
- おすすめ〆そば〈焼あごだしつゆ〉
- 薄切り和牛焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～さっと炙った薄切り肉に、「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」をひと回し。
使うのはコレ！
- 10分
- 650kcal
- 2.1g
- 22.8g
- WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE
おいしそう8
- 薄切り和牛焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～
- なべしゃぶで冷しゃぶサラダ長芋と水菜のシャキシャキ食感がたまらない！ 「なべしゃぶ」でさっぱりおいしい冷しゃぶサラダ！
使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 3.1g
- 24.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう14
- なべしゃぶで冷しゃぶサラダ
- 鶏肉のおろし冷しゃぶ鶏むね肉であっさり冷しゃぶサラダ！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 128kcal
- 1.6g
- 19.4g
- おろしのたれ
おいしそう20
- 鶏肉のおろし冷しゃぶ
- 千切りキャベツの鶏しゃぶサラダ鶏むね肉の冷しゃぶで千切りキャベツを巻いて。「おろしのたれ」でお肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 189kcal
- 1.7g
- 14.3g
- おろしのたれ
おいしそう11
- 千切りキャベツの鶏しゃぶサラダ
その他：しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）
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