ホットプレートで黄金焼しゃぶ
すき焼き・しゃぶしゃぶ用の牛肉を、ホットプレートで贅沢に楽しもう！ ジュージュー熱々を召しあがれ！
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
牛薄切り肉 300g エバラ黄金の味 適量
- 焼き野菜
にんじん、じゃがいも、いんげんなど 適量
ホットプレートで黄金焼しゃぶの作り方
- 野菜は食べやすい大きさに切り、火の通りにくいものは軽く下ゆでしておきます。
- ホットプレートを熱し、「黄金の味」を少量ずつからめながら牛肉を焼きます。
- (1)も加え、火が通ったら、出来あがりです。食べる分ずつ具材を焼きながら、お召しあがりください。
- 調理時間10分
- エネルギー569kcal
- 塩分：2.0g
- たんぱく質：26.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 569kcal
- たんぱく質
- 26.8g
- 脂質
- 39.8g
- 炭水化物
- 20.7g
- 食塩相当量
- 2.0g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
飽きずに食べられる！オートミールアレンジ６選
オートミールの食べ方は牛乳やヨーグルトをかけるだけじゃない！
飽きずにおいしく食べられるアレンジレシピをご紹介！ -
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介！
-
すき焼のたれに相談 これ1本で味が決まる絶品レシピ特集
今日のゴハンなんにしよう、いつもの味に飽きちゃった...そんなときはすき焼のたれに相談！すき焼のたれ1本だけで味が決まる、おいしいアレンジレシピをご紹介！
-
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい！ごはんとおかずのバランスは？お弁当のサイズは？など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは？
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）