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ホットプレートで黄金焼しゃぶ

すき焼き・しゃぶしゃぶ用の牛肉を、ホットプレートで贅沢に楽しもう！ ジュージュー熱々を召しあがれ！

  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    569kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    26.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

牛薄切り肉300g
エバラ黄金の味適量
焼き野菜
にんじん、じゃがいも、いんげんなど適量

ホットプレートで黄金焼しゃぶの作り方

  1. 野菜は食べやすい大きさに切り、火の通りにくいものは軽く下ゆでしておきます。
  2. ホットプレートを熱し、「黄金の味」を少量ずつからめながら牛肉を焼きます。
  3. (1)も加え、火が通ったら、出来あがりです。食べる分ずつ具材を焼きながら、お召しあがりください。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    569kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    26.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛
黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
569kcal
たんぱく質
26.8g
脂質
39.8g
炭水化物
20.7g
食塩相当量
2.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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