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ホットプレートで黄金焼しゃぶ(さわやか檸檬)

すき焼き・しゃぶしゃぶ用の牛肉を、ホットプレートで贅沢に楽しもう! レモンの風味が爽やか!

ホットプレートで黄金焼しゃぶ(さわやか檸檬)
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材料2人分

牛薄切り肉300g
エバラ黄金の味適量
焼き野菜
にんじん、じゃがいも、ブロッコリーなど適量

ホットプレートで黄金焼しゃぶ(さわやか檸檬)の作り方

  1. 野菜は食べやすい大きさに切り、火の通りにくいものは軽く下ゆでしておきます。
  2. ホットプレートを熱し、「黄金の味」を少量ずつからめながら牛肉を焼きます。
  3. (1)も加え、火が通ったら、出来あがりです。食べる分ずつ具材を焼きながら、お召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー563kcal
  • 塩分:1.9g
  • たんぱく質:27.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 さわやか檸檬黄金の味 さわやか檸檬

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
563kcal
たんぱく質
27.1g
脂質
39.8g
炭水化物
19.5g
食塩相当量
1.9g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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